Ready, set, solids! Your guide to introducing solids
Breastfeeding

¡Listos, listos, sólidos! Tu guía para introducir los sólidos.

Comenzar a alimentar con sólidos es un hito emocionante en el desarrollo de tu bebé. Es un momento de exploración, nuevos sabores y un cambio en las rutinas de alimentación. Para las madres que ama...
How to handle reverse cycling in breastfeeding: expert tips and advice
BreastfeedingNewbornpostpartum

Cómo manejar el ciclo inverso en la lactancia materna: consejos y recomendaciones de expertos

La mayoría de las mamás lidian con la realidad de la inminente llegada de su nuevo bebé. Las madres primerizas suelen sentirse nerviosas por el camino que les espera, y para las madres con un niño ...
Breastmilk donation - Celebrating human milk donation day
#mamatomamaBreastfeedingPumping

Donación de leche materna: Celebramos el Día de la Donación de Leche Humana

La leche materna es el comienzo óptimo para cualquier bebé (Organización Mundial de la Salud). Sin embargo, para algunas madres, puede llevar tiempo establecer su producción de leche, especialment...
Breastfeeding in public - the practical tips you need to know
BreastfeedingNewbornpostpartum

Amamantar en público: consejos prácticos que debes conocer

Amamantar en público sigue siendo un tema que genera sentimientos y actitudes contradictorias. Muchas madres primerizas se encuentran lidiando con una mezcla de emociones, desde la incomodidad per...
Nipple thrush in breastfeeding: A guide for new parents
Breastfeeding

Candidiasis del pezón en la lactancia materna: una guía para nuevos padres

La lactancia materna es una experiencia íntima y enriquecedora entre la madre y el bebé, pero a veces puede verse afectada por problemas inesperados como la candidiasis. Esta infección fúngica, cau...
Tips to help you navigate breastfeeding a distracted baby with ease
Breastfeeding

Consejos para ayudarte a amamantar a un bebé distraído con facilidad

Muchos bebés de entre 4 y 7 meses pueden distraerse fácilmente al comer. A esta edad, tu pequeño está más atento a su entorno; puedes notar que se distrae fácilmente con los ruidos y su entorno mi...
Breastfeeding during pregnancy
BreastfeedingPregnancy

La lactancia materna durante el embarazo

¿Está realmente bien continuar amamantando durante el embarazo?   Embarazarte durante la lactancia puede generar un sinfín de preguntas e inquietudes. Esta entrada del blog está dedicada a las...
Top tips to getting a pain free latch in breastfeeding
BreastfeedingNewborn

Los mejores consejos para lograr un agarre sin dolor durante la lactancia

La primera vez que sostienes a tu recién nacido para amamantarlo puede ser una mezcla de emociones. Su delicado tamaño, sumado a la responsabilidad de colocarlo correctamente para alimentarlo, pued...
Forbes spotlights Lactamo: a "revolutionary" company "redefining the support system" for breastfeeding
BreastfeedingNews

Forbes destaca a Lactamo: una empresa "revolucionaria" que "redefine el sistema de apoyo" para la lactancia materna

Forbes ha destacado a Lactamo como una de las cuatro "empresas revolucionarias" que están redefiniendo el sistema de apoyo a la lactancia materna con innovación femtech.
Alcohol and breastfeeding: What you need to know
BreastfeedingPumping

Alcohol y lactancia materna: lo que necesitas saber

Comprender cómo las decisiones de estilo de vida, como el consumo de alcohol, pueden afectar a tu bebé puede ser confuso. Muchas madres lactantes se preguntan si es seguro beber alcohol y cómo podr...
Breastfeeding after a caesarean: Setting yourself up for success
Antenatal ExpressingBreast massageBreastfeedingpostpartum

Lactancia materna después de una cesárea: cómo prepararse para el éxito

Comenzar su viaje de lactancia inmediatamente después de una cesárea puede ser desalentador, pero con la información y el apoyo adecuados, puede ayudarla a prepararse para el éxito.   Para est...
Storing breastmilk safely
BreastfeedingPumping

Cómo almacenar la leche materna de forma segura

Con la gran cantidad de pautas y recomendaciones disponibles, saber cómo almacenar la leche materna de manera segura puede ser confuso y es una de las preocupaciones más comunes de las nuevas madr...
Understanding cluster feeding: Essential insights for breastfeeding success
BreastfeedingLow milk supplyNewborn

Comprender la alimentación en grupo: conocimientos esenciales para el éxito de la lactancia materna

Muchos padres primerizos a menudo quieren saber cómo identificar y controlar la lactancia en racimo del recién nacido. La lactancia en racimo es un comportamiento normal del bebé y no significa ne...
Your Ultimate Guide to Finding the Right Breastfeeding Position
BreastfeedingNewborn

Tu guía definitiva para encontrar la posición correcta para amamantar

La lactancia materna es una experiencia maravillosa y natural; sin embargo, puede presentar desafíos únicos, especialmente para las madres primerizas. Con la gran cantidad de consejos y sugerencia...
Maintaining your milk supply when returning to work
BreastfeedingBreastfeeding and workPumping

Cómo mantener el suministro de leche al regresar al trabajo

La reincorporación al trabajo tras la baja por maternidad marca un nuevo capítulo importante en la vida de una madre. Es un periodo de adaptación y cambio, y para las madres lactantes, suele gener...
Anna Lahey: Fostering inclusivity and empowering women in the workforce
#mamatomamaBreastfeedingBreastfeeding and workReal life stories

Anna Lahey: Fomentar la inclusión y empoderar a las mujeres en la fuerza laboral

Anna Lahey, emprendedora exitosa y madre dedicada de cuatro hijos, desempeña múltiples funciones. Como dinámica fundadora de la marca global de belleza Vida Glow, su trayectoria desde la creación d...
Overcoming Nipple Pain: A Guide for a Comfortable Breastfeeding Experience
Breastfeeding

Cómo superar el dolor en el pezón: una guía para una lactancia cómoda

Descubre remedios efectivos y consejos de expertos para el dolor de pezones durante la lactancia. Aprende por qué la lactancia puede causar molestias, cuándo es normal y cuándo buscar ayuda. Aprend...
“When my baby stopped taking the bottle, I donated my milk to help other families on their breastfeeding journey”
#mamatomamaBreastfeedingmastitisReal life stories

“Cuando mi bebé dejó de tomar el biberón, doné mi leche para ayudar a otras familias en su camino hacia la lactancia materna”

La gurú del fitness y el bienestar, Lauren Vickers , encontró una forma increíble de convertir un desafío de lactancia materna en una victoria cuando, a los ocho meses, su hijo Maverick decidió ...
Navigating Baby's First Teeth and Breastfeeding with Expert Advice
Breastfeeding

Cómo abordar la etapa de los primeros dientes del bebé y la lactancia materna con consejos de expertos

Aprende a manejar la dentición de tu bebé con Susie Prout. Descubre cuándo empiezan a salir los dientes y qué hacer si muerde mientras tomas el pecho. 
Understanding Oxytocin: The Love Hormone and its Role in Breastfeeding
Breast massageBreastfeeding

Entendiendo la oxitocina: la hormona del amor y su papel en la lactancia materna

La oxitocina es una hormona a menudo llamada la "hormona del amor" por su función en el fomento de la confianza y el apego. La oxitocina se produce en el hipotálamo, una región del cerebro, y la hi...
My breastfeeding journey: “Brands should give women what they need to feel good about parenting and breastfeeding.”
#mamatomamaBlocked milk ductsBreastfeedingReal life stories

Mi experiencia con la lactancia materna: “Las marcas deberían ofrecer a las mujeres lo que necesitan para sentirse bien con la crianza y la lactancia materna”.

Phoebe Simmonds , cofundadora de The Memo , un destino para padres que ayuda a sentirse bien y a tomar decisiones importantes con facilidad, hace un llamado a las marcas y empresas para que comienc...
Blocked Milk Ducts or Mastitis: How to tell the difference
Blocked milk ductsBreastfeedingmastitis

Conductos lácteos bloqueados o mastitis: cómo diferenciarlos

Elegir amamantar es solo el primer paso en un viaje increíble de nuevos aprendizajes y descubrimientos para usted y su bebé.  A lo largo del camino, las nuevas mamás pueden enfrentarse a algunos g...
My breastfeeding journey: “I pumped every three hours for weeks and took the milk to the hospital.”
#mamatomamaBreastfeedingPumpingReal life stories

Mi experiencia con la lactancia materna: “Me extraje leche cada tres horas durante semanas y la llevé al hospital”.

Emma Skea, madre de dos hijos, nunca podría haber predicho cómo sería su experiencia con la lactancia materna cuando, con solo 33 semanas de embarazo, comenzó el trabajo de parto.  Al despertar...
Blocked Milk Ducts: Everything you Need to Know When Breastfeeding
Blocked milk ductsBreastfeeding

Conductos lácteos obstruidos: todo lo que necesitas saber al amamantar

Los conductos lácteos obstruidos (también conocidos como conductos lácteos tapados) son uno de los problemas más comunes en las madres lactantes . Si has experimentado un conducto obstruido, no es...
My breastfeeding journey: “I took my baby’s refusal of the breast as a rejection of me personally.”
#mamatomamaBreastfeedingReal life stories

Mi experiencia con la lactancia materna: “Tomé el rechazo de mi bebé al pecho como un rechazo hacia mí personalmente”.

Eliza Hannam, médica de cabecera y consultora de lactancia certificada por la Junta Internacional, es una madre ocupada con tres hijos. Aquí comparte su experiencia con la lactancia materna y el c...
Breast Anatomy: How Breastfeeding Actually Works
Breast massageBreastfeeding

Anatomía mamaria: cómo funciona realmente la lactancia materna

Comprender la anatomía mamaria cuando intentas amamantar puede ayudar a explicar algunos de los cambios y desafíos que muchas mamás nuevas experimentan y ayudar a superar algunos de los problemas ...
My breastfeeding journey: “I felt like a failure, and there was no solution – so I created one.”
#mamatomamaBlocked milk ductsBreastfeedingEngorgementLow milk supplymastitisoversupplyReal life stories

Mi experiencia con la lactancia materna: “Me sentía un fracaso y no había solución, así que creé una”.

Etta Watts-Russell, fundadora de Lactamo, abogada y madre de cuatro hijos, comparte su historia. Tuve a mi primera bebé, Emilia, en 2011. En mi corazón sabía que podría amamantar, que suceder...
How to collect colostrum
Antenatal ExpressingBreastfeeding

Cómo prepararse para la lactancia materna con la extracción manual prenatal

La lactancia materna comienza después del nacimiento del bebé, ¿verdad? De hecho, hay maneras de prepararse durante el embarazo. Cada vez más mamás se preparan para la lactancia con la extracción m...
Exclusive Pumping - Breastfeeding
BreastfeedingPumping

Extracción exclusiva de leche: qué, por qué y cómo

Extraerse leche, como se llame, muchas mamás lo hacen durante su lactancia. Pero algunas se convierten en usuarias exclusivas. Dani Barnes, usuaria exclusiva de leche y CLC en formación, nos cuenta...
Managing Breast Milk Oversupply
Breastfeedingoversupply

Manejo del exceso de producción de leche materna

Dolor, congestión mamaria y un bebé infeliz: ¿tengo un exceso de leche materna? Un exceso de leche puede ser incómodo y angustiante. Kate Visser, matrona, enfermera y consultora de lactancia, nos c...
Pinky McKay: Surrender is Not a Dirty Word
Breast massageBreastfeeding

Pinky McKay: Rendirse no es una mala palabra

Tener un bebé puede revolucionar tu vida, y hay consejos (tanto si los buscas como si no) por todas partes. Entonces, ¿cómo decidir qué camino tomar como madre? Pinky McKay, una de las expertas en ...
Do I have enough milk?
BreastfeedingLow milk supply

Ayuda – ¡Creo que tengo poca producción de leche!

Si alguna vez te ha preocupado que tu bebé no esté recibiendo suficiente leche materna, no estás sola. La preocupación por la baja producción de leche es común entre las madres lactantes. Kate Marc...
Preparing for labour and breastfeeding with hypnobirthing
BreastfeedingPregnancy

Preparación para el parto y la lactancia con hipnoparto

La perspectiva de dar a luz puede ser abrumadora para cualquier mamá. Prepararse proactivamente para el parto puede ayudar a aliviar estos sentimientos, y un método cada vez más popular es el hipno...
Mastitis causes, symptoms, treatment, prevention
Breastfeedingmastitis

Mastitis: Causas, síntomas, tratamiento y prevención

Uno de los problemas más comunes de la lactancia materna es una enfermedad llamada mastitis. Parece surgir de la nada y puede hacerte sentir fatal. La buena noticia es que es muy tratable. Charlamo...
World Breastfeeding Week 2022: a survey
Breastfeeding

Semana Mundial de la Lactancia Materna 2022: una encuesta

El 1 de agosto comienza la Semana Mundial de la Lactancia Materna 2022. Es nuestra semana favorita del año. Y para celebrarla este agosto, Lactamo decidió visitar Australia con una encuesta sobre l...
Breastfeeding FAQs: How can I tell if my baby is getting enough milk?
BreastfeedingLow milk supply

Preguntas frecuentes sobre la lactancia materna: ¿Cómo puedo saber si mi bebé está recibiendo suficiente leche?

¿No estás segura de si tu bebé está tomando suficiente leche o alcanzando su peso ideal? Charlamos con la Dra. Reena Murray sobre esta pregunta frecuente sobre la lactancia materna y las señales im...
The truth about what you should expect after child birth
Breastfeedingpostpartum

La verdad sobre lo que debes esperar después del parto

Convertirse en mamá puede ser uno de los momentos más importantes de la vida. Si bien puede haber momentos increíbles, también puede haber muchos bajones y desafíos inesperados en el camino. Las ...
The Osteopathic approach to breast feeding issues
Breastfeeding

El enfoque osteopático para los problemas de la lactancia materna

Amamantar puede requerir mucho tiempo y práctica para lograrlo correctamente. Desde encontrar una posición cómoda hasta lograr un agarre firme, estos movimientos y posturas pueden implicar ensayo y...
Breastfeeding and sleep guide for new mums
Breastfeeding

Guía de lactancia materna y sueño para nuevas mamás

Encontrar maneras de tranquilizar a tu bebé y darle el descanso que necesita para crecer y prosperar probablemente implique mucho ensayo y error. Además, lo que funciona un día puede no funcionar a...
How to prepare for breastfeeding and the fourth trimester
Breast massageBreastfeedingpostpartum

Cómo prepararse para la lactancia materna y el cuarto trimestre

En este blog, la partera y consultora de lactancia Amber Gibson explora qué esperar durante el cuarto trimestre, cómo prepararse para la lactancia materna y los beneficios del masaje mamario durant...
Foremilk vs Hindmilk
Breastfeeding

Leche inicial vs. leche final y los diferentes tipos de leche materna

En este blog, Tanya Maschio (fundadora de Thrive Lactation and Parenting Support) comparte sus conocimientos expertos sobre la diferencia entre la leche inicial y la leche final, cómo cambian los n...
How does breastfeeding affect your sex drive?
Breastfeeding

¿Cómo afecta la lactancia materna a tu deseo sexual?

Se producen muchos cambios al ser madres primerizas. Además de nuestro cuerpo y estilo de vida, uno de los mayores cambios que podemos experimentar es el deseo sexual durante la lactancia. Na...
Baby refusing to breastfeed? Lactation Consultant Sarah Thijs explains all
BreastfeedingLow milk supplyoversupply

¿Tu bebé se niega a mamar? La consultora de lactancia Sarah Thijs lo explica todo.

De todos los desafíos que puede enfrentar durante su proceso de lactancia, el rechazo del pecho puede ser uno de los más difíciles. En este blog, la consultora de lactancia Sarah Thijs (@thebreast...
How to collect colostrum through antenatal expressing
Antenatal ExpressingBreast massageBreastfeeding

Cómo recolectar calostro mediante la expresión prenatal

Descubra qué es la expresión prenatal, el poder del calostro y cómo el masaje mamario puede ayudarla a la hora de extraer leche antes del parto.
Breastfeeding: what to expect in the first few days after birth
BreastfeedingNewborn

Lactancia materna: qué esperar en los primeros días después del parto

Dar a luz es una experiencia emocionante. De hecho, planificar cómo afrontarás el parto y el nacimiento probablemente será tu prioridad durante el embarazo. Pero, una vez que termina la montaña ...
Breast massage benefits
Blocked milk ductsBreast massageBreastfeedingEngorgementLow milk supplymastitis

La magia y los beneficios del masaje mamario para la lactancia. Con la Dra. Katie Willy

Descubra los beneficios del masaje mamario, cómo puede ayudar con una lactancia materna saludable, los desafíos más comunes de la lactancia materna y cómo puede ayudar el masaje mamario.
How to improve low breast milk supply
BreastfeedingLow milk supply

Cómo mejorar la baja producción de leche materna

Con más de 10 años de experiencia como enfermera registrada, consultora de lactancia y consultora del sueño (y también mamá), Courtney comparte sus conocimientos sobre la lactancia materna y cómo l...