Asegúrese de utilizar sólo una presión suave al masajear el tejido mamario para evitar una mayor inflamación o trauma.

Instrucciones para conductos lácteos bloqueados

Antes de amamantar o extraer leche: 

Paso 1: Caliente Lactamo sumergiéndolo en una taza de agua caliente durante 3 minutos (Nota: puede estar tan caliente como desee según la necesidad, desdetibio hasta hirviendo ) O colocándolo en un esterilizador a vapor convencional durante un ciclo.

Hazlo rodar entre las palmas de las manos durante 10 segundos para asegurarte de que no esté demasiado caliente. 

Nota: No coloque Lactamo en el microondas.  

Paso 2 : Haga rodar Lactamo por el esternón (la mitad del pecho) de 4 a 6 veces. 

Estimular suavemente el área del pecho puede estimular el flujo de líquido linfático hacia el torrente sanguíneo. 

Paso 3 : Aplique Lactamo debajo del axila con movimientos circulares de 4 a 6 veces. 

Tienes varios ganglios linfáticos en las axilas. Masajear esta zona puede estimular el flujo linfático y ayudar a drenar la inflamación del tejido mamario. 

Paso 4 : Aplique Lactamo sobre su pecho con un movimiento ascendente en dirección a la axila.

Esto puede ayudar a drenar el exceso de líquido en el seno y reducir la hinchazón y la inflamación, especialmente si se ha inflamado un conducto mamario o si tiene mastitis en etapa temprana. 

Para abordar la mastitis en etapa temprana, dedique más tiempo a este paso. 

Antes y/o durante la lactancia o la extracción de leche: 

Paso 5 : Haga rodar el Lactamo caliente sobre su pecho en dirección al pezón durante unos minutos, teniendo cuidado de concentrarse en la calidad de la alimentación de su bebé y de no interrumpir su agarre al pezón. 

Mantenga la presión muy suave. 

Un suave masaje en los senos durante la lactancia o la extracción de leche puede ayudar al flujo. 

Después o entre la lactancia o la extracción de leche:  

Paso 6: Es posible que desees colocar suavemente un Lactamo frío sobre tu pecho para calmar y ayudar a reducir la inflamación y el dolor/malestar asociado. 

Evite la compresión o el masaje en esta etapa. 

Nota: si bien es común que aparezcan bultos en el tejido mamario como parte de la lactancia, si tiene dudas consulte a su profesional de la salud.

Conductos lácteos bloqueados

Si tienes un bulto doloroso en el pecho, es posible que tengas un conducto galactóforo obstruido. Pero no estás sola: este problema común afecta a aproximadamente dos tercios de las mamás durante la lactancia.

¿Qué son los conductos lácteos bloqueados?

La leche fluye por los conductos del pecho antes de llegar al pezón. Si estos conductos se obstruyen, el flujo de leche se obstruye (estasis láctea). Esto puede causar un bulto doloroso y sensible; en otras palabras, un conducto lácteo obstruido.

Si tienes un conducto galactóforo obstruido, parte de tu pecho podría verse hinchado, con bultos o enrojecido, y doler al tocarlo. Quizás notes que duele especialmente durante la bajada de leche. ¡Ay! Algunas mamás con un conducto galactóforo obstruido pueden tener una zona de dolor o sensibilidad sin un bulto visible. Otras pueden tener una mancha blanca y dolorosa en el pezón. Ocasionalmente, las mamás con un conducto galactóforo obstruido también pueden tener fiebre baja (menos de 38.5 °C).

Si tiene un conducto de leche bloqueado, alimente a su bebé o extraiga leche del pecho afectado tan a menudo como pueda.

Antes de empezar a amamantar, asegúrate de estar cómoda. Aflójate o quítate el sostén y haz lo posible por relajarte. El sitio web para padres del gobierno australiano , raisingchildren.net.au , recomienda aplicar calor en la zona afectada antes de amamantar o extraerse la leche. Masajear el bulto en una ducha tibia antes de amamantar también puede ayudar. Un Lactamo caliente es perfecto para esto. La consultora de lactancia Sarah Thijs afirma: «Un masaje suave en los senos con un Lactamo caliente es excelente para estimular el flujo sanguíneo y favorecer el reflejo de bajada de la leche cuando la madre tiene conductos obstruidos».

Uso de Lactamo cuando tienes conductos lácteos bloqueados: animación fácil de seguir

Usar Lactamo cuando tienes conductos lácteos bloqueados: seis sencillos pasos

Paso 1

Caliente el Lactamo sumergiéndolo en una taza de agua caliente durante 3 minutos (Nota: puede estar tan caliente como desee según la necesidad, desde tibio hasta hirviendo).

Hazlo rodar entre las palmas de las manos durante 10 segundos para asegurarte de que no esté demasiado caliente.

Nota: No coloque Lactamo en el microondas.

Preguntas frecuentes

Un conducto galactóforo obstruido suele presentarse como un bulto sensible en el seno. Puede sentirse como una pequeña zona de dureza localizada o un nódulo debajo de la piel. Aunque el tejido circundante suele permanecer blando, la zona específica del conducto obstruido puede doler, especialmente al tacto o durante la lactancia.

Aunque algunas obstrucciones de los conductos galactóforos pueden resolverse por sí solas, las medidas proactivas aceleran significativamente el proceso y previenen posibles complicaciones. Usar Lactamo para masajear suavemente el pecho puede prevenir y ayudar a resolver las obstrucciones de los conductos galactóforos. Al masajear suavemente con Lactamo tibio antes de amamantar y aplicar Lactamo frío después, se promueve un mejor flujo de leche y se puede ayudar a eliminar la obstrucción de forma más eficiente.

El estrés no es una causa directa de la obstrucción de los conductos mamarios. Sin embargo, puede afectar la experiencia de la lactancia, incluyendo el reflejo de eyección de la leche, lo que puede provocar que el pecho no se vacíe correctamente. Esto puede contribuir a la obstrucción de los conductos mamarios. Es recomendable intentar controlar los niveles de estrés y practicar técnicas de relajación durante la lactancia para favorecer el flujo de leche.

Sí, es posible, aunque poco frecuente, experimentar obstrucción de los conductos mamarios durante el embarazo. Los senos se preparan para la lactancia y experimentan cambios significativos durante este período, lo que los hace susceptibles a problemas como obstrucciones. Si nota un bulto o sensibilidad durante el embarazo, es fundamental consultar con un profesional de la salud para garantizar la mejor atención.

Este es un remedio tradicional que muchas madres adoran. Se cree que las hojas de col tienen propiedades antiinflamatorias. Colocar una hoja de col fría directamente sobre la zona afectada puede aliviar el dolor y la inflamación. Sin embargo, es fundamental tener en cuenta que, si bien las hojas de col pueden ofrecer un alivio temporal, no garantizan una cura para los conductos obstruidos. Productos como Lactamo, junto con técnicas adecuadas de lactancia, siguen siendo una solución más fiable.

La frecuencia de obstrucción de los conductos galactóforos varía entre madres. Algunas nunca la experimentan, mientras que otras pueden experimentar obstrucciones recurrentes. Los factores que influyen en esto incluyen la técnica de lactancia, la anatomía mamaria, los patrones de alimentación y la salud general. Implementar una rutina de lactancia consistente, asegurar un agarre efectivo y usar herramientas como Lactamo de forma proactiva puede ayudar a reducir la incidencia de obstrucción de los conductos galactóforos.

Puedes tener un conducto mamario bloqueado cuando:

  • Puede pasar más tiempo entre tomas o sesiones de extracción de leche.
  • Tu bebé duerme más tiempo.
  • Su bebé no drena completamente su pecho durante una toma (esto puede suceder si la toma es apresurada o si su bebé no está bien prendido).
  • Tiene presión o una lesión en el pecho, como por ejemplo un sostén ajustado o que no se ajusta bien, presión del cinturón de seguridad o dormir boca abajo.

Las mamás con exceso de producción de leche materna tienen mayor probabilidad de sufrir bloqueos en los conductos lácteos.

Mantener la lactancia materna (como de costumbre), usar ropa y sujetadores cómodos y ajustados que no presionen los senos, y cuidarse son maneras de ayudar a mantener a raya los conductos galactóforos. Sabemos que a menudo es más fácil decirlo que hacerlo cuando eres mamá, pero procura descansar y dormir cuando puedas, comer bien y mantenerte hidratada.

Las mamás encuestadas como parte de un ensayo clínico independiente sobre Lactamo, realizado por la Universidad de Deakin y Western Health Partnership, usaron Lactamo como medida preventiva para evitar la obstrucción de los conductos. Una mamá comentó: «He usado más [mi Lactamo] en las últimas dos semanas porque sentía un poco de dolor ocasional en ambos lados, así que no estaba segura de si tenía una obstrucción. Por eso, en mi caso, lo uso como medida preventiva y para aliviar la presión o el dolor».

Seguir los pasos para aliviar los conductos lácteos bloqueados antes de que aparezca el problema puede ayudar a eliminar posibles problemas de raíz.