Elegir amamantar es solo el primer paso en un viaje increíble de nuevos aprendizajes y descubrimientos para usted y su bebé.
A lo largo del camino, las nuevas mamás pueden enfrentarse a algunos grandes desafíos.
Dos de las más comunes son la obstrucción de los conductos galactóforos y la mastitis , según Kate Barry. Kate, una madre ocupada con dos hermosas niñas, dirige Little Bird Lactation desde su casa en Nueva Zelanda y es consultora de lactancia certificada internacionalmente y enfermera titulada. «Si bien ambas afecciones son muy comunes, no son inevitables. Las mujeres pueden amamantar sin haber experimentado nunca una obstrucción de los conductos galactóforos ni mastitis. Afortunadamente, existen maneras de prevenir y tratar ambas».
Reconocer los diferentes signos y síntomas de ambas afecciones es una buena manera de evitar y controlar los problemas de lactancia.
¿Qué es un conducto mamario bloqueado?
Un conducto de leche bloqueado aparece como un bulto doloroso o sensible* o un endurecimiento en el pecho que permanece después de amamantar cuando el resto del pecho se ha ablandado.
“Antes creíamos que un conducto obstruido se debía simplemente a la leche que se atascaba y causaba una obstrucción”, explica Kate. “Ahora sabemos que se debe más a la inflamación que causa el estrechamiento de los conductos”. Lee más aquí sobre la anatomía de la mama y el funcionamiento de los conductos.
Afortunadamente, algunas de las mejores formas de tratar un conducto bloqueado incluyen cosas simples que las nuevas mamás pueden hacer en casa, dice Kate.
Se recomienda colocar suavemente una toallita fría o un Lactamo congelado en la zona entre tomas. Masajear la zona en la ducha con un Lactamo caliente (con la misma fuerza que acariciarías la cara de un bebé, pero con mucha suavidad) también puede ayudar. Tratar la inflamación con ibuprofeno, mantener las tomas regulares, no aumentar ni disminuir la frecuencia de las tomas ni de la extracción de leche, y que la mamá descanse mucho, pueden ser de gran ayuda.
Lea más sobre los conductos lácteos bloqueados aquí .
Si no se trata, un conducto bloqueado puede provocar mastitis.
¿Qué es la mastitis?
La mastitis es una inflamación del tejido mamario y afecta a aproximadamente una de cada cinco mujeres lactantes en Australia durante los primeros seis meses después del parto . Puede provocar bultos dolorosos en el pecho, síntomas parecidos a los de la gripe y, lo peor de todo, puede hacer que las madres lactantes se sientan fatal.
Existen dos tipos de mastitis: inflamatoria e infecciosa, y esta última responde a los antibióticos. Lea más sobre la mastitis aquí.
Los signos y síntomas comunes de la mastitis incluyen:
- enrojecimiento en el pecho
- un bulto o área dura y dolorosa en el pecho
- síntomas parecidos a los de la gripe, como fiebre alta, escalofríos, dolores de cabeza y dolor en las articulaciones.
Los síntomas de la mastitis pueden aparecer repentinamente y empeorar rápidamente, por lo que es importante buscar ayuda de su médico de cabecera o profesional médico lo antes posible.
“Trataría una sospecha de mastitis igual que un conducto obstruido”, dice Kate. “La gran diferencia suele ser cómo te sientes. Si bien un conducto obstruido duele en la zona, hay pocos síntomas adicionales. Con mastitis, la fiebre alta y los síntomas gripales pueden hacerte sentir muy mal”.
“ Si la fiebre y los síntomas parecidos a los de la gripe no comienzan a mejorar dentro de 12 a 24 horas, busque ayuda médica de inmediato ” .
Si no se trata, la mastitis puede provocar abscesos en el pecho que pueden ser graves y tener consecuencias para la alimentación futura.
Lo que se debe y no se debe hacer en caso de conductos lácteos bloqueados y mastitis
Es fácil sentirse abrumada como madre primeriza, pero hay formas de sentirse más preparada cuando las cosas no salen según lo planeado.
Kate señala que, si bien son comunes, ni la obstrucción de los conductos mamarios ni la mastitis son inevitables durante la lactancia. Si te ocurre alguna de estas situaciones, además de tratar los síntomas, es importante ser proactiva para evitar que vuelva a ocurrir y analizar la posible causa de los problemas.
A menudo, cuando las mujeres regresan al trabajo, no pueden amamantar ni extraerse leche con la misma frecuencia o regularidad, o pueden usar ropa más ajustada. Cuando los patrones de sueño del bebé cambian repentinamente o algo interrumpe la regularidad de la alimentación, el cuerpo puede tardar un tiempo en adaptarse. Estas situaciones (y otras) pueden provocar conductos obstruidos y mastitis. Es importante conocer estos factores para intentar prevenir estas afecciones en el futuro.
Una de las partes más difíciles, pero más cruciales, del tratamiento de cualquiera de las dos afecciones es seguir alimentando al bebé, dice Kate.
Si bien es importante no aumentar la frecuencia de extracción para intentar drenar la obstrucción, ya que esto puede causar un exceso de producción y otros problemas, es necesario mantener la producción de leche, lo que implica alimentarla con regularidad. Esto puede ser doloroso, lo cual no es fácil. Si es necesario, considere tomar ibuprofeno, pero siempre consulte primero con su profesional de la salud.
Lo más importante, dice Kate, es buscar la ayuda y el apoyo adecuados de los expertos si los síntomas persisten o regresan.
“Si tiene conductos obstruidos o mastitis con frecuencia, consulte a un especialista en lactancia que pueda ayudarla a descubrir la causa y prevenir problemas futuros”.
*Nota: Si bien los bultos en el tejido mamario pueden aparecer con frecuencia durante la lactancia, no todos están relacionados con ella. Este blog ofrece información general y no pretende sustituir el consejo médico, el diagnóstico ni el tratamiento. Si los síntomas persisten o empeoran, o si tiene dudas, consulte siempre con su profesional de la salud.
¿Dónde puedo encontrar apoyo y ayuda con la lactancia materna?
Los consultores de lactancia de Australia y Nueva Zelanda pueden ayudarle a encontrar un consultor de lactancia cerca de usted .
Pídale a su médico de cabecera, partera, obstetra o proveedor de atención médica que la conecte con un consultor de lactancia local.
La Asociación Australiana de Lactancia Materna tiene muchos recursos disponibles, incluida una línea de ayuda las 24 horas para nuevas mamás, talleres presenciales y clases en línea.
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