La lactancia materna suele ser un momento emotivo, especialmente al principio, y suele haber diferentes desafíos que afrontar. De todos los desafíos que podrías encontrar durante tu experiencia con la lactancia, el rechazo al pecho puede ser uno de los más difíciles.
Sentir que tu bebé no quiere mamar puede ser estresante, agotador y desalentador. Puede parecer un gran rechazo, pero el rechazo al pecho es una experiencia común durante la lactancia, generalmente temporal (y que suele solucionarse con estrategias sencillas).
Para brindarte todo el apoyo y la orientación que necesitas ahora mismo, conversamos con Sarah Thijs , una excelente Consultora de Lactancia (IBCLC) que trabaja en MAMA (Matronas y Madres de Australia). Matrona titulada desde 2012, Sarah se mudó a Australia desde los Países Bajos y trabaja como Consultora de Lactancia desde 2019.
En este blog, Sarah explica qué es el rechazo al pecho, algunas de las razones más comunes para ello y sus principales estrategias para atravesar este momento complicado.
¿Qué es el rechazo del pecho?
El rechazo del pecho ocurre cuando un bebé tiene dificultades para agarrarse adecuadamente al pecho o parece no estar interesado en el pecho en absoluto (aunque es obvio que tiene hambre).
Puede suceder en cualquier etapa, pero a menudo puede ocurrir cuando un bebé está pasando por un salto en su desarrollo (por ejemplo, alrededor de los tres o cuatro meses) cuando el mundo que lo rodea se llena de imágenes y sonidos interesantes.
La experiencia de rechazar el pecho es similar a la de un bebé que se muestra quisquilloso y que puede tardar mucho tiempo en empezar a mamar y que se desconecta con frecuencia porque se distrae o se inquieta.
¿Qué causa el rechazo al pecho?
Una de las mejores formas de abordar el rechazo al pecho es entender qué lo causa en primer lugar.
Si bien la experiencia de lactancia materna es diferente para cada persona, existen algunas razones comunes para el rechazo del pecho , entre ellas:
- Razones relacionadas con el bebé: como variaciones anatómicas (como paladar hendido), confusión del pezón, distracción en la etapa de desarrollo, estado de ánimo del bebé (estar demasiado cansado o sobreestimulado) o un bebé enfermo.
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Razones relacionadas con la madre : estar demasiado cansada o estresada, variación en los pezones (los pezones planos o invertidos pueden dificultar el agarre del bebé), diferentes olores (como jabones o desodorantes nuevos), apariencia diferente (sí, usar anteojos puede marcar la diferencia) y diferentes sabores en la leche materna (como cambios en la dieta o incluso el regreso del período).
- Razones relacionadas con la oferta: la leche fluye demasiado rápido ( exceso de oferta ) o no lo suficientemente rápido ( baja oferta ).
Estrategias prácticas para afrontar el rechazo al pecho
Sarah comparte que muchas mamás experimentan mucho estrés y frustración durante un período de rechazo al pecho. Si nos resulta difícil amamantar, podemos presionarnos mucho para que funcione (lo que, de hecho, puede impedirnos tener una experiencia positiva de lactancia).
“En cuanto tienes mucha adrenalina y cortisol, la hormona del estrés, los niveles de oxitocina (la hormona que extrae la leche de nuestros pechos) se vuelven muy bajos”, explica Sarah.
Desafortunadamente, esto puede convertirse fácilmente en un círculo vicioso: el bebé rechaza el pecho, tiene hambre y se frustra, la mamá se estresa, el bebé siente tensión y ya no quiere el pecho.
Sabemos que es más fácil decirlo que hacerlo, pero mantener nuestros niveles de estrés bajos y permanecer tranquilos ante la frustración es una de las mejores cosas que podemos hacer para afrontar el rechazo al pecho.
Si se enfrenta a la negativa a amamantar, aquí hay algunas estrategias prácticas que sugiere Sarah :
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Intente alimentarlo cuando el bebé recién se esté despertando o cuando esté casi dormido.
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Varía el lugar donde alimentas a tu bebé y no sigas probando el mismo lugar si las cosas no funcionan (un dormitorio oscuro siempre es una buena opción).
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Pruebe diferentes posiciones y vea cuál funciona para usted (Sarah sugiere ponerse de pie y rebotar o caminar si está lidiando con el rechazo del pecho)
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Ponga música relajante de fondo o intente tararear o cantar.
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Dale un masaje al bebé
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Báñense juntos y prueben a alimentarlo en el baño.
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Alivie la presión de la lactancia y concéntrese en pasar mucho tiempo piel con piel (y vea si el bebé encuentra instintivamente el camino hacia su pecho)
- Si tiene un suministro bajo o conductos bloqueados, masajear suavemente una botella tibia de Lactamo aprovecha el poder del masaje mamario para estimular el flujo sanguíneo y ayudar al reflejo de bajada de leche.
Si sientes que nada funciona, no te obligues a seguir amamantando, mamá. Sarah anima a las mamás a que mantengan sus pechos felices y, en su lugar, den a su bebé leche extraída con un biberón o un dispositivo de alimentación.
Cuando se trata de lidiar con el rechazo al pecho, ser amable y cariñosa contigo misma es una de las mejores cosas que puedes hacer. Tómate un respiro, concéntrate en los abrazos y el contacto piel con piel, y habla con una asesora de lactancia si necesitas apoyo y orientación adicionales. Y recuerda: esto puede ser difícil, y lo estás haciendo de maravilla, mamá. En caso de duda, consulta siempre con tu profesional de la salud.
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