Verstopte melkkanalen (ook wel verstopte melkkanalen genoemd) zijn een van de meest voorkomende problemen voor moeders die borstvoeding geven . Als u een verstopt melkkanaal hebt gehad, bent u zeker niet de enige: ongeveer tweederde van de vrouwen heeft er last van .
Hoewel verstopte melkkanalen geen ernstige bedreiging voor de gezondheid vormen, zijn ze doorgaans pijnlijk en kunnen ze niet alleen heel vervelend zijn voor de moeder, maar ook van invloed zijn op het verloop van de voeding.
Bonnie Forbes , 19 jaar verpleegster, raakte geïnspireerd om een Internationally Board Certified lactatiekundige te worden nadat ze het grootste deel van haar carrière in de speciale zorgafdeling en neonatale intensive care had gewerkt. Toen ze zag hoe nieuwe moeders worstelden met de stress van het krijgen van te vroeg geboren baby's, terwijl ze de uitdagingen van borstvoeding onder ogen moesten zien, wilde Bonnie meer doen. Met een baby van negen maanden en een kind van tweeënhalf heeft Bonnie haar handen vol, maar ze besteedt haar werktijd aan nieuwe moeders die ondersteuning nodig hebben. "Ik denk dat de katalysator om lactatiekundige te worden, het krijgen van mijn eigen baby was. Ik had daarna het gevoel dat ik andere vrouwen echt ondersteuning en advies kon bieden met het vertrouwen dat ik de reis van borstvoeding zelf had meegemaakt."
We vroegen Bonnie om ons te vertellen over verstopte melkklieren, waarom ze ontstaan, hoe je ze kunt behandelen en wanneer moeders hulp moeten zoeken.
Wat zijn melkgangen?
Voordat we kunnen begrijpen waarom melkklieren verstopt raken, is het misschien nuttig om te vertellen wat melkklieren zijn en hoe ze werken, zegt Bonnie.
Kanaaltjes zijn complexe netwerken van dunne buisjes die melk transporteren van kleine zakjes, alveoli genaamd, naar de tepel. Naarmate ze dichter bij de tepel komen, smelten de kanaaltjes samen tot gemiddeld negen kanaaltjes per tepel van waaruit melk kan stromen.
"Veel vrouwen die ik zie, zijn gefascineerd als ze horen dat er meer dan één gat is waar melk uit de borst komt", zegt Bonnie. "Veel vrouwen weten dat niet voordat ze beginnen met borstvoeding."
Leer meer over de anatomie van een borst.
Wat is een geblokkeerde melkgang?
Terwijl deskundigen vroeger dachten dat verstoppingen of ‘verstoppingen’ het gevolg waren van gestolde of plakkerige melk, blijkt uit recent onderzoek dat dit niet het geval is.
"Een geblokkeerd kanaal wordt veroorzaakt door melkstagnatie, of een terugloop van melk in het borstweefsel, wat een plaatselijke ontsteking veroorzaakt die resulteert in een knobbel of hard gebied", legt Bonnie uit. "Dus de knobbel die geassocieerd wordt met een geblokkeerd kanaal is eigenlijk een ontsteking, geen gestolde of geblokkeerde melk."
Wat zijn de symptomen van een verstopte melkklierbuis?
Een van de duidelijke tekenen van een geblokkeerd melkkanaal is volgens Bonnie het duidelijkst direct na het geven van borstvoeding. "Bij een geblokkeerd melkkanaal kan er merkbare verlichting zijn wanneer de moedermelk wordt verwijderd. De knobbel kan kleiner lijken en minder gevoelig aanvoelen. Dit is in vergelijking met symptomen van infectieuze mastitis die niet afnemen door borstvoeding." Lees hier meer over tekenen van symptomen van mastitis.
Andere veel voorkomende tekenen van een verstopte melkklierbuis zijn onder meer (maar niet uitsluitend):
- lichte koorts van 38,5 of lager
- een voelbare knobbel die al dan niet pijnlijk of gevoelig kan zijn*
- kleine witte vlekjes of blaasjes op de tepel.
Wat zijn veelvoorkomende risicofactoren voor verstopte melkkanalen?
Hoewel er verschillende veelvoorkomende oorzaken zijn voor een verstopt melkkanaal, is het aanhappen een van de moeilijkste oorzaken die nieuwe moeders zelf kunnen oplossen.
"Als de baby niet goed aanhapt en de borst niet goed leegdrinkt, kan dit leiden tot verstopte melkkanalen", zegt Bonnie, die aanbeveelt om deskundige hulp te zoeken als dit het geval is. "Hierbij kan uw lactatiekundige u helpen, maar zij moeten wel zien hoe u voedt, omdat elke baby en moeder anders is."
Andere veelvoorkomende oorzaken van verstopte kanalen zijn onder meer (maar niet uitsluitend):
- het dragen van kleding of een bh die te strak zit, waardoor er een drukpunt ontstaat
- voortdurende compressies in één gebied van de borst
- agressief de borst masseren
- trauma aan de borst of tepel
- een overgroei van bacteriën in uw darmen/microbioom
- ophoping
- vertragingen bij het voeden/te lange tijd tussen de voedingen.
Hoe behandel ik een verstopte melkgang?
Hoewel er behandelmethoden zijn die verlichting kunnen bieden, is het belangrijk om te onthouden dat elke situatie anders is. "Ik zou altijd aanraden om individuele ondersteuning te zoeken voor het voeden - we zijn niet allemaal hetzelfde", zegt Bonnie. "Een lactatiekundige - met name een goed gekwalificeerde " IBCLC " - biedt de nodige ondersteuning en advies. Maar als algemene regel kunnen de volgende tips nuttig zijn als er een vermoeden is van een geblokkeerd melkkanaal.
- Probeer indien mogelijk op uw rug te slapen om borstcompressie te voorkomen
- vermijd beugelbeha's en knellende kleding
- Geef eerst borstvoeding aan de aangetaste borst
- frequente onbeperkte borstvoeding, 8 - 10 keer per 24 uur
- Als je gescheiden bent van de baby, kolf dan met de hand of een kolf om de melk in beweging te houden
- zeer zachte massage van de ontsteking naar beneden richting de tepel tijdens het geven van borstvoeding
- paracetamol of ibuprofen, in overleg met uw zorgverlener
- een warme douche of het aanbrengen van een warm washandje op de hele borst gedurende 1-2 minuten vóór het voeden.
Lactamo kan ook moeders helpen die last hebben van pijn en stress door geblokkeerde melkkanalen. Lactamo kan voorzichtig worden opgewarmd in een kopje heet water en kan worden gebruikt om het borstweefsel zachtjes te masseren om verlichting te bieden bij symptomen die verband houden met stuwing, geblokkeerde kanalen, mastitis en meer. Lees hier meer over hoe Lactamo u kan helpen bij uw borstvoedingsreis.
Het algemene gezondheidsadvies adviseert om advies te vragen aan een lactatiekundige, kinder- en gezinsverpleegkundige of huisarts als de symptomen langer dan 12 uur aanhouden.
Kan een geblokkeerd melkkanaal mastitis veroorzaken?
Met behulp van de bovenstaande technieken kunnen veel vrouwen een geblokkeerde melkklier zonder medische hulp oplossen. Als een geblokkeerde melkklier echter niet wordt behandeld, kan deze zich ontwikkelen tot inflammatoire of infectieuze mastitis. Lees hier meer over mastitis .
"Hoewel een geblokkeerde melkklier pijnlijk kan zijn, veroorzaakt het niet de hoge koorts, lichaamspijnen, hoofdpijn en het gevoel van echt ziek zijn die mastitis wel veroorzaakt", zegt Bonnie. "Als mastitis onbehandeld blijft, kan het ernstig zijn."
Als uw symptomen aanhouden of niet verbeteren met conservatieve behandeling, raadpleeg dan uw huisarts. Lees hier meer over oorzaken, preventie en behandeling.
Waar kan ik ondersteuning en hulp vinden?
Lactatiekundigen van Australië en Nieuw-Zeeland kunnen u helpen een lactatiekundige bij u in de buurt te vinden .
Vraag uw huisarts, vroedvrouw, gynaecoloog of zorgverlener om u in contact te brengen met een lactatiekundige bij u in de buurt.
De Australian Breastfeeding Association biedt veel hulpmiddelen, waaronder een 24-uurs hulplijn voor nieuwe moeders, persoonlijke workshops en online lessen.
*Let op: hoewel knobbels in borstweefsel vaak kunnen voorkomen als onderdeel van borstvoeding, zijn niet alle knobbels in de borst gerelateerd aan borstvoeding. Deze blog biedt algemene informatie en is niet bedoeld als vervanging voor medisch advies, diagnose of behandeling. Als uw symptomen aanhouden of verergeren, of als u twijfelt, raadpleeg dan altijd uw zorgverlener.
