Zorg ervoor dat u alleen lichte druk uitoefent bij het masseren van het borstweefsel om verdere ontsteking of trauma te voorkomen.

Instructies voor verstopte melkkanalen

Vóór het geven van borstvoeding of kolven:

Stap 1: Verwarm Lactamo door het gedurende 3 minuten onder te dompelen in een kopje heet water (let op: dit kan zo heet zijn als u wilt, afhankelijk van de behoefte, vanlauw tot kokend ) . U kunt het ook één keer in een conventionele stoomsterilisator plaatsen.

Rol het 10 seconden tussen je handpalmen om te controleren of het niet te heet is.

Let op: Lactamo niet in de magnetron gebruiken.

Stap 2 : Rol Lactamo 4 - 6 keer over uw borstbeen (het midden van uw borst).

Door het borstgebied zachtjes te stimuleren, kan de terugstroom van lymfevocht naar de bloedbaan worden bevorderd.

Stap 3 : Rol Lactamo 4 tot 6 keer in cirkelvormige bewegingen onder uw oksel.

U hebt meerdere lymfeklieren in uw oksels. Masseren van dit gebied kan de lymfestroom stimuleren en helpen zwellingen in uw borstweefsel af te voeren.

Stap 4 : Rol Lactamo over uw borst in een opwaartse beweging richting uw oksel.

Dit kan helpen om het overtollige vocht uit uw borst af te voeren en zwelling en ontsteking te verminderen, vooral als een melkkanaal ontstoken is of als u last heeft van mastitis in een vroeg stadium.

Om mastitis in een vroeg stadium aan te pakken, moet u meer tijd aan deze stap besteden.

Voor en/of tijdens het geven van borstvoeding of kolven:

Stap 5 : Rol de verwarmde Lactamo een paar minuten over je borst in de richting van je tepel. Zorg ervoor dat je je blijft concentreren op de kwaliteit van de voeding van je baby en dat je de aanhechting van je baby aan je tepel niet verstoort.

Zorg dat de druk heel laag is.

Een zachte massage van de borsten tijdens het voeden of kolven kan de melkstroom bevorderen.

Na of tussen het geven van borstvoeding of kolven:

Stap 6: U kunt een gekoelde Lactamo voorzichtig op uw borst leggen om de ontsteking en de bijbehorende pijn/ongemak te verzachten en te verminderen.

Vermijd in dit stadium compressie of massage.

Let op: knobbeltjes in het borstweefsel kunnen vaak voorkomen als onderdeel van het geven van borstvoeding. Als u twijfelt, raadpleeg dan uw arts.

Verstopte melkkanalen

Als je een pijnlijke knobbel in je borst hebt, heb je misschien een geblokkeerd melkkanaal. Maar je bent niet de enige - dit veelvoorkomende probleem treft ongeveer tweederde van de moeders tijdens hun borstvoedingsperiode.

Wat zijn verstopte melkklieren?

Je melk stroomt door kanalen in je borst voordat het je tepel bereikt. Als deze kanalen geblokkeerd raken, wordt de melkstroom belemmerd (melkstasis). Dit kan een pijnlijke, gevoelige knobbel veroorzaken - met andere woorden, een geblokkeerd melkkanaal.

Als je een verstopt melkkanaal hebt, kan een deel van je borst er gezwollen, bultig en/of rood uitzien en pijn doen als je het aanraakt. Je merkt misschien dat het vooral pijnlijk is tijdens je toeschietreflex – au! Sommige moeders met een verstopt melkkanaal kunnen een pijnlijke of gevoelige plek hebben zonder een opvallende bult. Anderen kunnen een pijnlijke witte vlek of plek op hun tepel krijgen. Soms kunnen moeders met een verstopt melkkanaal ook last krijgen van lichte koorts (lager dan 38,5°C).

Als u een verstopt melkkanaal heeft, voed uw baby dan zo vaak mogelijk met de borst of kolf deze af.

Zorg ervoor dat je comfortabel zit voordat je begint met voeden. Maak je beha los of doe hem uit en doe je best om te ontspannen. De Australische overheidswebsite voor ouderschap raisingchildren.net.au raadt aan om warmte toe te passen op het aangetaste gebied voor het voeden of kolven. Het masseren van de knobbel in een warme douche voor het voeden kan ook helpen. Een verwarmde Lactamo is perfect voor deze klus. Lactatiekundige Sarah Thijs zegt: "zachte borstmassage met een verwarmde Lactamo is geweldig om de bloedstroom te stimuleren en de toeschietreflex te helpen wanneer een moeder te maken heeft met geblokkeerde melkkanalen."

Lactamo gebruiken bij geblokkeerde melkklieren: eenvoudig te volgen animatie

Lactamo gebruiken bij geblokkeerde melkklieren: zes eenvoudige stappen

Stap 1

Verwarm Lactamo door het 3 minuten onder te dompelen in een kop heet water (let op: dit kan zo heet zijn als u wilt, afhankelijk van de behoefte, van lauw tot kokend).

Rol het 10 seconden tussen je handpalmen om te controleren of het niet te heet is.

Let op: Lactamo niet in de magnetron doen

Veelgestelde vragen

Hoe voelt een verstopte melkgang aan?

Een geblokkeerde melkgang presenteert zich vaak als een gevoelige knobbel in de borst. Het kan aanvoelen als een klein, gelokaliseerd gebied van hardheid of een knoop onder de huid. Terwijl het omliggende weefsel meestal zacht blijft, kan het specifieke gebied van de geblokkeerde melkgang pijnlijk zijn, vooral bij aanraking of tijdens het geven van borstvoeding.

Kan een verstopte melkklier vanzelf oplossen?

Hoewel sommige geblokkeerde melkkanalen vanzelf kunnen worden opgelost, versnellen proactieve maatregelen het proces aanzienlijk en voorkomen ze mogelijke complicaties. Het gebruik van Lactamo om de borst zachtjes te masseren, kan zowel voorkomen als helpen om geblokkeerde melkkanalen te verhelpen. Door zachtjes te masseren met een verwarmde Lactamo voor het voeden en een gekoelde Lactamo aan te brengen na het voeden, stimuleer je een betere melkstroom en kun je helpen de blokkade efficiënter op te lossen.

Kan stress verstopte melkklieren veroorzaken?

Stress is geen directe oorzaak van geblokkeerde melkkanalen. Het kan echter wel van invloed zijn op uw borstvoedingservaring, inclusief de reflex om melk af te stoten, wat ertoe kan leiden dat de borst niet goed leegloopt. Dit kan bijdragen aan geblokkeerde melkkanalen. Het is het beste om te proberen uw stressniveau te beheersen en ontspanningstechnieken te oefenen tijdens het geven van borstvoeding om uw melkstroom te ondersteunen.

Kun je last krijgen van verstopte melkklieren tijdens de zwangerschap?

Ja, het is mogelijk, hoewel zeldzaam, om geblokkeerde melkkanalen te ervaren tijdens de zwangerschap. De borsten bereiden zich voor op lactatie en ondergaan aanzienlijke veranderingen tijdens deze periode, waardoor ze vatbaar zijn voor problemen zoals blokkades. Als u een knobbel of gevoeligheid opmerkt tijdens de zwangerschap, is het essentieel om een zorgverlener te raadplegen om de beste zorg te garanderen.

Ik heb gehoord dat koolbladeren helpen tegen verstopte melkklieren.

Dit is een traditioneel middel waar veel moeders bij zweren! Koolbladeren zouden ontstekingsremmende eigenschappen hebben. Een gekoeld koolblad direct op het aangetaste gebied leggen kan verlichting bieden van pijn en zwelling. Het is echter belangrijk om op te merken dat koolbladeren weliswaar tijdelijke verlichting kunnen bieden, maar geen gegarandeerde remedie zijn voor geblokkeerde kanalen. Producten zoals Lactamo, in combinatie met de juiste borstvoedingstechnieken, blijven een betrouwbaardere oplossing.

Hoe vaak kunnen verstopte melkkanalen voorkomen?

De frequentie van geblokkeerde melkkanalen verschilt per moeder. Sommigen ervaren het nooit, terwijl anderen te maken kunnen krijgen met terugkerende blokkades. Factoren die hierop van invloed zijn, zijn onder andere de borstvoedingstechniek, de anatomie van de borst, voedingspatronen en de algehele gezondheid. Het implementeren van een consistente borstvoedingsroutine, het verzekeren van effectief aanleggen en het proactief gebruiken van hulpmiddelen zoals Lactamo kunnen helpen het voorkomen van geblokkeerde melkkanalen te verminderen.

Waarom krijg je verstopte melkklieren?

U kunt een verstopte melkklier krijgen als:

Je hebt meer tijd tussen de voedingen en kolfsessies.
Je baby slaapt langer.
Uw baby drinkt uw borst niet volledig leeg tijdens het voeden (dit kan gebeuren als het voeden te snel gaat of als uw baby niet goed is aangelegd).
U heeft last van druk of letsel op uw borst, bijvoorbeeld door een strakke of slecht passende bh, druk van uw veiligheidsgordel of doordat u op uw buik slaapt.

Moeders die te veel borstvoeding geven, hebben meer kans op verstopte melkkanalen.

Kun je verstopte melkklieren voorkomen?

Borstvoeding geven (zoals je normaal zou doen), comfortabele en goed passende kleding en bh's dragen die geen druk op je borsten uitoefenen, en goed voor jezelf zorgen zijn allemaal manieren om verstopte melkklieren op afstand te houden. We weten dat het vaak makkelijker gezegd dan gedaan is als je een moeder bent, maar probeer ervoor te zorgen dat je rust en slaapt wanneer je kunt, goed eet en gehydrateerd blijft.

Mama's die werden ondervraagd als onderdeel van een onafhankelijke klinische proef met Lactamo, uitgevoerd door Deakin University en de Western Health Partnership, gebruikten Lactamo als preventief hulpmiddel om verstopte melkklieren te voorkomen. Een mama merkte op: "Ik heb [mijn Lactamo] de afgelopen weken vaker gebruikt omdat ik af en toe wat pijn had aan beide kanten, dus ik wist niet zeker of ik een verstopping had, dus ik gebruik het als preventief middel en als methode om druk of pijn te verlichten."

Door de stappen te volgen om verstopte melkkanalen te verhelpen voordat het probleem zich voordoet, kunt u mogelijke problemen in de kiem smoren.