De keuze om borstvoeding te geven is slechts de eerste stap in een ongelofelijke reis vol nieuwe inzichten en ontdekkingen voor u en uw baby.
Tijdens hun reis kunnen nieuwe moeders grote uitdagingen tegenkomen.
Twee van de meest voorkomende zijn geblokkeerde melkkanalen en mastitis , zegt Kate Barry. Kate is een drukke moeder van twee prachtige meisjes en runt Little Bird Lactation vanuit haar huis in Nieuw-Zeeland. Ze is een internationaal gecertificeerde lactatiekundige en gediplomeerd verpleegkundige. "Hoewel beide aandoeningen veel voorkomen, zijn ze niet onvermijdelijk. Vrouwen kunnen borstvoeding geven zonder ooit een geblokkeerd melkkanaal of mastitis te hebben gehad. Gelukkig zijn er manieren om beide te voorkomen en te behandelen."
Het herkennen van de verschillende tekenen en symptomen van beide aandoeningen is een goede manier om borstvoedingsproblemen te voorkomen en aan te pakken.
Wat is een geblokkeerde melkgang?
Een geblokkeerd melkkanaal uit zich in een pijnlijke of gevoelige knobbel* of verharding in de borst die na het voeden blijft zitten, terwijl de rest van de borst al zachter is geworden.
“We dachten vroeger dat een geblokkeerd melkkanaal gewoon melk was die vast kwam te zitten en een blokkade veroorzaakte,” legt Kate uit. “Nu komen we erachter dat het meer te maken heeft met ontstekingen die ervoor zorgen dat de kanalen nauwer worden.” Lees hier meer over de anatomie van de borst en hoe kanalen werken.
Gelukkig zijn er een aantal eenvoudige dingen die nieuwe moeders thuis kunnen doen om een verstopt melkkanaal te behandelen, zegt Kate.
“Het wordt aanbevolen om tussen de voedingen door een koud washandje of Lactamo dat in de vriezer heeft gelegen, zachtjes op het gebied te leggen. Het masseren van het gebied in de douche met een verwarmde Lactamo – ongeveer zo hard als je een baby’s gezicht zou strelen, dus heel zachtjes – kan ook helpen. De ontsteking behandelen met ibuprofen, regelmatige voedingen blijven geven, de frequentie van voedingen of kolven niet verhogen of verlagen en veel rust voor mama, kan allemaal helpen.”
Lees hier meer over verstopte melkklieren .
Als een verstopt melkkanaal niet wordt behandeld, kan dit leiden tot mastitis.
Wat is mastitis?
Mastitis is een ontsteking van het borstweefsel en treft ongeveer één op de vijf vrouwen die borstvoeding geven in Australië in de eerste zes maanden na de bevalling . Het kan resulteren in pijnlijke knobbels in de borst, griepachtige symptomen en, het allerergste, kan ervoor zorgen dat moeders die borstvoeding geven zich vreselijk voelen.
Er zijn twee verschillende soorten mastitis: inflammatoir en infectieus, waarbij de laatste reageert op antibiotica. Lees hier meer over mastitis.
Veelvoorkomende tekenen en symptomen van mastitis zijn:
- roodheid op de borst
- een pijnlijke, harde knobbel of plek op de borst
- griepachtige verschijnselen, zoals hoge koorts, koude rillingen, hoofdpijn en gewrichtspijn.
Symptomen van mastitis kunnen plotseling optreden en snel verergeren. Daarom is het belangrijk om zo snel mogelijk hulp te zoeken bij uw huisarts of medisch professional.
"Ik zou een vermoedelijke mastitis op dezelfde manier behandelen als een geblokkeerde melkklier", zegt Kate. "Het grote verschil is meestal hoe je je voelt. Hoewel een geblokkeerde melkklier pijnlijk is op de plek, zijn er weinig andere symptomen. Bij mastitis kunnen de hoge koorts en griepachtige symptomen ervoor zorgen dat je je erg ziek voelt."
“ Als de koorts en griepverschijnselen niet binnen 12-24 uur verbeteren, zoek dan onmiddellijk medische hulp. ”
Als mastitis niet wordt behandeld, kan dit leiden tot abcessen in de borst. Deze kunnen ernstig zijn en gevolgen hebben voor de voeding in de toekomst.
De do's en don'ts van verstopte melkkanalen en mastitis
Als nieuwe moeder kun je je snel overweldigd voelen, maar er zijn manieren om je beter voorbereid te voelen als de dingen niet gaan zoals gepland.
Kate wijst erop dat, hoewel ze vaak voorkomen, noch geblokkeerde melkkanalen noch mastitis een onvermijdelijk onderdeel zijn van borstvoeding. Als een van beide bij u gebeurt, is het belangrijk om, naast het behandelen van symptomen, te proberen proactief te zijn om te voorkomen dat het opnieuw gebeurt, en te kijken naar wat de problemen in de eerste plaats heeft veroorzaakt.
"Vaak kunnen vrouwen niet zo vaak of regelmatig meer voeden of kolven als ze weer aan het werk gaan, of ze dragen strakkere kleding. Als het slaappatroon van de baby plotseling verandert, of als er iets de regelmaat van het voeden verstoort, kan het even duren voordat het lichaam zich aanpast. Deze scenario's (en andere) hebben gevolgen voor verstopte melkklieren en mastitis. Het is goed om op de hoogte te zijn van deze factoren om te proberen deze aandoeningen in de toekomst te voorkomen."
Een van de moeilijkere, maar ook belangrijkste, onderdelen van de behandeling van deze aandoeningen is om te blijven eten, zegt Kate.
"Hoewel het belangrijk is om niet vaker te kolven in een poging de verstopping te verhelpen, wat kan leiden tot overproductie en andere problemen, moeten we de melk in beweging houden, wat betekent dat we regelmatig moeten voeden. Dit kan pijnlijk zijn, wat niet gemakkelijk is." Overweeg indien nodig ibuprofen, maar raadpleeg altijd eerst uw zorgverlener."
Het allerbelangrijkste, zegt Kate, is om de juiste hulp en ondersteuning van deskundigen te zoeken als de symptomen aanhouden of terugkeren.
"Als u vaak last heeft van verstopte melkklieren of mastitis, raadpleeg dan een lactatiekundige die u kan helpen de oorzaak te achterhalen en verdere problemen te voorkomen."
*Let op: hoewel knobbels in borstweefsel vaak kunnen voorkomen als onderdeel van borstvoeding, zijn niet alle knobbels in de borst gerelateerd aan borstvoeding. Deze blog biedt algemene informatie en is niet bedoeld als vervanging voor medisch advies, diagnose of behandeling. Als uw symptomen aanhouden of verergeren, of als u twijfelt, raadpleeg dan altijd uw zorgverlener.
Waar kan ik ondersteuning en hulp vinden bij het geven van borstvoeding?
Lactatiekundigen van Australië en Nieuw-Zeeland kunnen u helpen een lactatiekundige bij u in de buurt te vinden .
Vraag uw huisarts, vroedvrouw, gynaecoloog of zorgverlener om u in contact te brengen met een lactatiekundige bij u in de buurt.
De Australian Breastfeeding Association biedt veel hulpmiddelen, waaronder een 24-uurs hulplijn voor nieuwe moeders, persoonlijke workshops en online lessen.
Klik op de onderstaande links om meer te lezen over de onderwerpen
