FAQ

Oui, vous pouvez continuer à tirer votre lait si vous souffrez de mastite. Cependant, il est important de le faire de manière sûre, il n'est pas nécessaire de procéder à des séances de pompage supplémentaires. Il est préférable de vous en tenir à votre routine habituelle de fréquence d'allaitement ou de pompage pour éviter de créer une surproduction. De nombreuses femmes se sentiront plus à l'aise après une séance de pompage une fois le sein vidé.

Le pompage du lait en lui-même ne provoque pas de mastite. Cependant, s’il est mal effectué – par exemple avec une aspiration trop forte ou avec des téterelles mal ajustées – il peut entraîner un traumatisme du mamelon ou une vidange incomplète du sein, deux facteurs de risque de mastite.

Bien que cela soit rare, une mastite peut survenir pendant la grossesse. Cela est souvent dû à des changements dans le tissu mammaire alors que votre corps se prépare à l'allaitement. Si vous suspectez une mastite pendant la grossesse, il est essentiel de consulter un professionnel de la santé pour obtenir des conseils.

De nombreuses femmes ont trouvé un soulagement aux premiers symptômes de la mastite grâce à des remèdes maison et à des soins personnels, comme l'utilisation de la balle Lactamo pour un massage doux. Cependant, si les symptômes persistent ou sont graves, il est essentiel de consulter un professionnel de la santé. Des antibiotiques peuvent être nécessaires, surtout si la mastite est bactérienne. Une intervention précoce peut prévenir les complications et peut être bénéfique en complément d'un traitement antibiotique pour traiter l'inflammation sous-jacente.

La durée de la mastite varie en fonction de sa gravité et du traitement utilisé. Avec un traitement approprié, de nombreuses femmes commencent à se sentir mieux dans les 24 à 48 heures. Cependant, il est essentiel de poursuivre tout traitement prescrit même si les symptômes s'améliorent plus tôt pour assurer une guérison complète.

La mastite peut affecter temporairement la production de lait dans le sein atteint. Cependant, en continuant d'allaiter ou de tirer son lait, la plupart des mères constatent un retour à leur production de lait habituelle quelques jours à une semaine après la guérison. Une stimulation constante du sein, même en cas de maladie, contribue à maintenir la production de lait.

La prévention est essentielle. Veillez à ce que votre bébé tète bien son sein, videz soigneusement les seins à chaque séance de tétée ou de pompage et évitez les soutiens-gorge trop serrés qui pourraient restreindre le débit de lait. L'utilisation régulière d'outils comme la balle Lactamo pour un massage proactif doux peut également aider à maintenir une bonne santé des seins en favorisant la circulation et en prévenant la stase du lait.

La bonne nouvelle est qu'avec le bon traitement, vous pouvez guérir rapidement d'une mammite. L'essentiel est de commencer à la traiter le plus tôt possible.

• Continuez à allaiter ou à tirer votre lait du sein douloureux. Commencez à allaiter le sein affecté, mais veillez à ce que l'autre sein ne soit pas engorgé. Votre lait est toujours parfaitement sûr pour votre bébé lorsque vous avez une mastite, mais il peut avoir un goût un peu différent, ce qui peut parfois conduire à un refus du sein. Si vous avez du mal à faire téter votre bébé lorsque vous avez une mastite, essayez ces conseils pratiques pour l'encourager à reprendre l'allaitement dès que possible.
• Favorisez la montée de lait. Assurez-vous d'être aussi détendue que possible et de passer du temps peau à peau avec votre bébé avant de le nourrir pour favoriser votre réflexe d'éjection et favoriser la montée de lait, ce qui contribue au drainage des seins lorsque vous avez une mastite. L' Australian Breastfeeding Association , le Royal Women's Hospital et des experts comme le Dr Katie Willy et Pinky McKay conseillent aux mamans atteintes de mastite d'essayer un massage doux des seins pendant l'allaitement, le pompage ou la douche. Comme le dit l'infirmière et sage-femme Caitlin Murphy , « le massage des seins peut être extrêmement bénéfique si vous souffrez de mastite. Le massage peut apporter du confort et du soulagement ! » Lactamo a été conçu pour rendre le massage des seins doux mais efficace simple, même lorsque la mastite vous fait vous sentir complètement dégoûtée.
• Réduire l’inflammation. L’ Academy of Breastfeeding Medicine a publié en 2022 un protocole mis à jour pour le traitement de la mastite, et recommande aux mamans atteintes de mastite de se concentrer sur la réduction de l’inflammation de leurs seins. L’infirmière et consultante en lactation Kate Barry explique qu’un massage doux des seins avec un Lactamo peut favoriser le drainage lymphatique et réduire l’inflammation. « Nous voulons nous débarrasser de l’inflammation pour permettre au lait de couler. Mobiliser doucement nos seins aide à allonger les canaux, à étirer les choses et à faire bouger les choses. »
• Utilisez la chaleur et le froid. L’ Association australienne pour l’allaitement maternel et le site risingchildren.net.au recommandent aux mamans souffrant de mastite d’appliquer de la chaleur sur le sein affecté avant d’allaiter ou de tirer leur lait pour favoriser leur écoulement de lait, éliminer les blocages et soulager la douleur. Essayez d’utiliser un Lactamo chauffé sous une douche chaude. Appliquer quelque chose de froid sur votre sein douloureux entre les tétées peut réduire l’inflammation et soulager l’inconfort. Gardez les feuilles de chou et les petits pois surgelés pour le dîner – un Lactamo refroidi est fait sur mesure pour cela.
• Changez votre position d’allaitement. Varier vos positions peut vous aider à assurer un bon drainage de votre sein.
• Prenez soin de vous. Lorsque vous souffrez d'une mastite, il est important de prendre soin de vous. Buvez beaucoup d'eau et reposez-vous autant que possible. C'est le moment pour vos proches d'intervenir et de s'occuper des tâches ménagères et de vos autres enfants si vous en avez.
• Consultez votre médecin généraliste , surtout si vous ne vous sentez pas bien ou si vous ne vous sentez pas mieux dans les 12 à 24 heures. Vous pourriez avoir besoin d'antibiotiques.

Si vous pensez avoir une mastite, il est important d'agir rapidement car, bien que rare, une mastite non traitée peut se transformer en abcès du sein. Si vous ne vous sentez pas mieux après quelques jours de traitement, contactez à nouveau votre médecin.

Éviter l'engorgement des seins et l'obstruction des canaux lactifères peut vous aider à éviter la redoutable mastite. Essayez ces conseils :

• Allaitez votre bébé à la demande. Essayez de ne pas vous précipiter, de ne pas sauter ou de ne pas manquer de tétées.
• Assurez-vous que votre bébé a une bonne prise du sein et qu’il tète bien (une consultante en lactation peut vous aider à ce sujet).
• Commencez à donner le sein en alternance et proposez les deux seins à chaque tétée. Cela permet de garantir que les deux seins sont bien drainés.
• Si vous avez nourri votre bébé et que vos seins sont encore pleins, exprimez une petite quantité de lait – juste assez pour votre confort.
• Si votre bébé tète bien, évitez de tirer votre lait inutilement.
• Réveillez votre bébé pour le nourrir si vos seins sont trop pleins. Si votre bébé ne veut pas téter, exprimez-en une petite quantité à la main pour soulager la pression.
• Si vous procédez au sevrage, faites-le progressivement.
• Évitez toute pression exercée sur vos seins par des vêtements serrés, des soutiens-gorge ou vos doigts pendant l’allaitement.
• Être épuisé peut augmenter vos risques de mammite. Essayez de vous reposer autant que possible (plus facile à dire qu'à faire, nous le savons !), de bien manger et de rester hydraté.

Les mères qui produisent trop de lait maternel doivent être particulièrement attentives à la gestion de leur risque de mastite, car elles sont plus sujettes à la mastite. Essayez de suivre les conseils pour soulager la mastite avec votre Lactamo avant qu'elle ne survienne afin de l'éviter.