Assurez-vous d’exercer uniquement une légère pression lorsque vous massez le tissu mammaire afin d’éviter toute inflammation ou tout traumatisme supplémentaire.
Instructions pour les canaux lactifères obstrués
Avant d’allaiter ou de tirer votre lait :
Étape 1 : Faites chauffer Lactamo en le plongeant dans une tasse d'eau chaude pendant 3 minutes (Remarque : l'eau peut être aussi chaude que vous le souhaitez en fonction des besoins, allant detiède à bouillante ) OU en le plaçant dans un stérilisateur à vapeur conventionnel pendant un cycle.
Faites-le rouler entre vos paumes pendant 10 secondes pour vous assurer qu'il n'est pas trop chaud.
Remarque : ne mettez pas Lactamo au micro-ondes.
Étape 2 : Faites rouler Lactamo le long de votre sternum (le milieu de votre poitrine) 4 à 6 fois.
Une stimulation douce de la région thoracique peut favoriser le retour du liquide lymphatique vers la circulation sanguine.
Étape 3 : Faites rouler Lactamo sous votre aisselle dans un mouvement circulaire 4 à 6 fois.
Vous avez plusieurs ganglions lymphatiques au niveau des aisselles. Masser cette zone peut stimuler la circulation lymphatique et aider à drainer le gonflement des tissus mammaires.
Étape 4 : Faites rouler Lactamo sur votre poitrine dans un mouvement ascendant vers votre aisselle.
Cela peut aider à drainer le liquide supplémentaire dans votre sein et à réduire l’enflure et l’inflammation, surtout si un canal lactifère est enflammé ou si vous souffrez d’une mammite à un stade précoce.
Pour traiter la mammite à un stade précoce, consacrez plus de temps à cette étape.
Avant et/ou pendant l’allaitement ou l’expression du lait :
Étape 5 : Faites rouler votre Lactamo chauffé sur votre sein en direction de votre mamelon pendant quelques minutes, en prenant soin de rester concentré sur la qualité de la tétée de votre bébé et de ne pas perturber sa fixation à votre mamelon.
Maintenez la pression très douce.
Un massage doux des seins pendant l’allaitement ou le pompage peut favoriser l’écoulement du lait.
Après ou entre l’allaitement ou l’expression du lait :
Étape 6 : Vous pouvez placer doucement un Lactamo refroidi sur votre sein pour apaiser et aider à réduire l’inflammation et la douleur/l’inconfort associé.
Évitez la compression ou le massage à ce stade.
Remarque : bien que des bosses dans le tissu mammaire puissent généralement apparaître dans le cadre de l'allaitement, en cas de doute, veuillez consulter votre professionnel de la santé.














