L'allaitement maternel est souvent une période chargée d'émotions, surtout au début, et il y a souvent différents défis à relever. Parmi tous les défis que vous pourriez rencontrer au cours de votre parcours d'allaitement, le refus d'allaiter peut être l'un des plus difficiles.
Avoir l'impression que votre bébé ne veut pas téter peut être stressant, épuisant et démoralisant. Cela peut sembler être un gros rejet, mais le refus du sein est une expérience courante de l'allaitement qui est généralement temporaire (et peut généralement être résolue avec quelques stratégies simples).
Pour vous apporter tout le soutien et les conseils dont vous avez besoin en ce moment, nous avons discuté avec Sarah Thijs , une formidable consultante en lactation (IBCLC) travaillant chez MAMA (Midwives and Mothers Australia). Sage-femme qualifiée depuis 2012, Sarah a déménagé des Pays-Bas en Australie et travaille comme consultante en lactation depuis 2019.
Dans ce blog, Sarah explique ce qu'est le refus d'allaitement, certaines des raisons courantes du refus d'allaitement ainsi que ses meilleures stratégies pour traverser cette période difficile.
Qu’est-ce que le refus du sein ?
Le refus du sein se produit lorsqu'un bébé a du mal à téter correctement au sein ou semble totalement indifférent au sein (même s'il est évident que le bébé a faim).
Cela peut se produire à n’importe quel stade, mais peut souvent se produire lorsqu’un bébé traverse une étape de son développement (par exemple vers l’âge de trois ou quatre mois), lorsque le monde qui l’entoure se remplit de vues et de sons intéressants.
L’expérience du refus du sein est similaire à celle d’un enfant difficile qui peut prendre beaucoup de temps avant de commencer à téter et s’arrêter fréquemment lorsqu’il est distrait ou agité.
Quelles sont les causes du refus du sein ?
L’une des meilleures façons de gérer le refus d’allaitement est de comprendre ce qui le provoque en premier lieu.
Bien que l’expérience de l’allaitement soit différente pour chacun, il existe certaines raisons courantes de refus d’allaitement , notamment :
- Raisons liées au bébé : telles que des variations anatomiques (comme une fente palatine), une confusion au niveau du mamelon, une distraction liée au stade de développement, l'humeur du bébé (surfatigue ou surstimulation) ou un bébé malade.
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Raisons liées à la mère : fatigue ou stress excessif, variation des mamelons (les mamelons plats ou inversés peuvent être plus difficiles à saisir pour les bébés), odeurs différentes (comme de nouveaux savons ou déodorants), apparence différente (oui, porter des lunettes peut faire une différence) et goûts différents du lait maternel (comme des changements de régime alimentaire ou même le retour de vos règles).
- Raisons liées à l'offre : soit le lait coule trop vite ( surproduction ), soit pas assez vite ( faible production ).
Stratégies pratiques pour faire face au refus d’allaitement
Sarah nous explique que de nombreuses mamans ressentent beaucoup de stress et de frustration pendant une période de refus d'allaiter. Si nous trouvons l'allaitement difficile, nous pouvons nous mettre beaucoup de pression pour y parvenir (ce qui peut en fait nous empêcher de vivre une expérience d'allaitement positive).
« Dès que vous avez beaucoup d'adrénaline et de cortisol, l'hormone du stress, les niveaux d'ocytocine (l'hormone qui fait sortir le lait de nos seins) deviennent très bas », explique Sarah.
Malheureusement, cela peut facilement devenir un cercle vicieux : le bébé refuse le sein, il a faim et est frustré, la maman devient stressée, le bébé ressent sa tension et ne veut plus du sein.
Nous savons que c’est plus facile à dire qu’à faire, mais maintenir notre niveau de stress à un niveau bas et rester calme malgré la frustration est l’une des meilleures choses que vous puissiez faire pour faire face au refus d’allaiter.
Si vous rencontrez un refus d’allaitement, voici quelques stratégies pratiques suggérées par Sarah :
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Essayez de nourrir bébé lorsque celui-ci se réveille ou lorsqu'il est presque endormi.
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Mélangez les endroits où vous nourrissez et ne continuez pas à essayer le même endroit si les choses ne fonctionnent pas (une chambre sombre est toujours une bonne option)
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Essayez différentes positions et voyez ce qui fonctionne pour vous (Sarah suggère de vous lever et de rebondir ou de marcher si vous avez du mal à gérer le refus du sein)
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Mettez une musique de fond relaxante ou essayez de fredonner ou de chanter
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Donner un massage à bébé
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Prenez un bain ensemble et essayez de vous nourrir dans le bain
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Détendez-vous et concentrez-vous sur de nombreux moments de peau à peau (et voyez si bébé trouve instinctivement le chemin vers votre sein)
- Si vous avez un faible apport sanguin ou des canaux obstrués, massez doucement un Lactamo chaud pour exploiter la puissance du massage des seins afin de favoriser la circulation sanguine et de faciliter le réflexe d'éjection.
Si rien ne semble fonctionner, ne vous forcez pas à continuer d'allaiter, maman. Sarah encourage les mamans à garder leurs seins en bon état et à donner à leur bébé du lait exprimé au biberon ou avec un dispositif d'allaitement.
Pour faire face au refus d'allaiter, la meilleure chose que vous puissiez faire est d'être gentille et douce avec vous-même. Accordez-vous une pause, privilégiez les câlins et le contact peau à peau et parlez à une consultante en lactation si vous avez besoin d'un soutien et de conseils supplémentaires. Et n'oubliez pas : cela peut être difficile et vous vous en sortez très bien, maman. En cas de doute, veuillez toujours consulter votre professionnel de santé.
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