Borstvoeding geven is vaak een emotionele tijd, vooral in de begindagen, en er zijn vaak verschillende uitdagingen om mee om te gaan. Van alle uitdagingen die je kunt tegenkomen tijdens je borstvoedingsreis, kan het weigeren van borstvoeding een van de moeilijkste zijn.
Het gevoel dat je baby niet wil drinken kan stressvol, vermoeiend en ontmoedigend zijn. Het lijkt misschien een grote afwijzing, maar borstweigering is een veelvoorkomende ervaring bij het geven van borstvoeding die meestal tijdelijk is (en meestal kan worden opgelost met een paar simpele strategieën).
Om je alle steun en begeleiding te geven die je nu nodig hebt, hebben we gesproken met Sarah Thijs , een geweldige lactatiekundige (IBCLC) die werkt bij MAMA (Midwives and Mothers Australia). Sarah is sinds 2012 gediplomeerd vroedvrouw, verhuisde van Nederland naar Australië en werkt sinds 2019 als lactatiekundige.
In deze blog legt Sarah uit wat borstweigering is, wat de meest voorkomende redenen voor borstweigering zijn en wat haar beste strategieën zijn om door deze moeilijke tijd te komen.
Wat is borstweigering?
Borstweigering treedt op wanneer een baby moeite heeft om goed aan de borst te drinken of helemaal geen interesse lijkt te hebben in de borst (ook al is het duidelijk dat de baby honger heeft).
Het kan in elk stadium gebeuren, maar vaak gebeurt het wanneer een baby een ontwikkelingssprong doormaakt (bijvoorbeeld rond de leeftijd van drie of vier maanden), omdat de wereld om hem heen steeds interessanter wordt en er steeds meer geluiden en beelden te horen zijn.
De ervaring van het weigeren van de borst is te vergelijken met een lastig kind dat er lang over doet om te beginnen met drinken en dat vaak wegloopt omdat hij afgeleid of rusteloos wordt.
Wat zijn de oorzaken van borstweigering?
Een van de beste manieren om met borstweigering om te gaan, is door te begrijpen wat de oorzaak is.
Hoewel de borstvoedingservaring voor iedereen anders is, zijn er een aantal veelvoorkomende redenen voor het weigeren van borstvoeding , waaronder:
- Oorzaken die met de baby te maken hebben: bijvoorbeeld anatomische afwijkingen (zoals een gespleten gehemelte), tepelverwarring, afleiding in de ontwikkelingsfase, de stemming van de baby (oververmoeid of overprikkeld zijn) of een onwel kind.
-
Redenen die met de moeder te maken hebben : oververmoeidheid of overbelasting, variatie in tepels (platte of ingetrokken tepels kunnen lastiger zijn voor baby's om aan te happen), verschillende geuren (zoals nieuwe zeep of deodorant), verschillend uiterlijk (ja, het dragen van een bril kan een verschil maken) en verschillende smaken moedermelk (zoals veranderingen in uw dieet of zelfs de terugkeer van uw menstruatie).
- Aanbodgerelateerde redenen: de melk stroomt te snel ( overaanbod ) of te weinig ( laag aanbod ).
Praktische strategieën om te navigeren bij borstweigering
Sarah vertelt dat veel moeders veel stress en frustratie ervaren tijdens een periode van borstweigering. Als we borstvoeding moeilijk vinden, kunnen we onszelf onder druk zetten om het te laten werken (wat ons er juist van kan weerhouden om een positieve voedingservaring te hebben).
"Zodra je veel adrenaline en het stresshormoon cortisol hebt, worden de oxytocinespiegels (het hormoon dat melk uit onze borsten perst) heel laag", legt Sarah uit.
Helaas kan er snel een vicieuze cirkel ontstaan: de baby weigert de borst, de baby krijgt honger en raakt gefrustreerd, de moeder raakt gestrest, de baby voelt haar spanning en wil de borst niet meer.
We weten dat het makkelijker gezegd dan gedaan is, maar het is belangrijk om je stressniveau laag te houden en kalm te blijven tijdens de frustratie. Dit is een van de beste manieren om borstvoeding te weigeren.
Als je merkt dat je borsten weigert, zijn dit enkele praktische strategieën die Sarah voorstelt :
-
Probeer te voeden wanneer de baby net wakker wordt of bijna in slaap valt
-
Wissel de plek af waar je je puppy voedt en probeer niet steeds dezelfde plek als het niet werkt (een donkere slaapkamer is altijd een goede optie)
-
Probeer verschillende posities uit en kijk wat voor jou werkt (Sarah stelt voor om staand te gaan zitten en te wippen of te lopen als je last hebt van borstweigering)
-
Zet wat ontspannende achtergrondmuziek op of probeer te neuriën of zingen
-
Geef de baby een massage
-
Ga samen in bad en probeer in bad te voeden
-
Haal de druk van het voeden af en concentreer je op veel huid-op-huidcontact (en kijk of de baby instinctief de weg naar je borst vindt)
- Als u last heeft van een lage aanvoer of geblokkeerde melkklieren, kunt u door zachtjes een warme Lactamo te masseren de kracht van borstmassage benutten om de bloedstroom te stimuleren en de toeschietreflex te ondersteunen.
Als niets lijkt te werken, forceer jezelf dan niet om door te gaan met borstvoeding geven, mama. Sarah moedigt moeders aan om hun borsten een fijne plek te houden en je baby in plaats daarvan afgekolfde melk te geven met een fles of voedingsapparaat.
Als het gaat om het omgaan met borstweigering, is aardig en mild zijn voor jezelf een van de beste dingen die je kunt doen. Geef dingen een pauze, concentreer je op knuffels en huid-op-huidcontact en praat met een lactatiekundige als je wat extra ondersteuning en begeleiding nodig hebt. En vergeet niet: dit kan moeilijk zijn en je doet het geweldig, mama. Als je twijfelt, raadpleeg dan altijd je zorgverlener.
Andere nuttige artikelen van Lactamo's The Circle , met informatie over ondersteuning en hulpmiddelen bij borstvoeding:
