Si vous avez une grosseur douloureuse dans votre sein, il se peut que vous ayez un canal lactifère obstrué. Mais vous n'êtes pas seule : ce problème courant touche environ deux tiers des mamans pendant leur allaitement.
Que sont les canaux galactophores obstrués ?
Le lait circule dans les canaux mammaires avant d’atteindre le mamelon. Si ces canaux sont obstrués, le flux de lait est bloqué (stase du lait). Cela peut provoquer une boule douloureuse et sensible, autrement dit un canal lactifère obstrué.
Si vous avez un canal lactifère bouché, une partie de votre sein peut paraître gonflée, bosselée et/ou rouge et douloureuse lorsque vous la touchez. Vous remarquerez peut-être que c'est particulièrement douloureux pendant la montée de lait – aïe. Certaines mamans dont le canal lactifère est bouché peuvent avoir une zone douloureuse ou sensible sans grosseur visible. D'autres peuvent avoir une tache blanche ou douloureuse sur leur mamelon. Parfois, les mamans dont le canal lactifère est bouché peuvent également avoir une légère fièvre (moins de 38,5 °C).
Les canaux lactifères obstrués sont plus susceptibles de se produire au cours des trois à six premiers mois d'allaitement ou de pompage, mais ils peuvent survenir à n'importe quel stade. Ce n'est pas agréable d'avoir un canal lactifère obstrué, mais c'est fréquent. Une étude du Journal of Human Lactation a révélé qu'environ deux tiers des mamans ont un canal lactifère obstrué pendant leur allaitement. La bonne nouvelle est qu'il existe des mesures que vous pouvez prendre pour soulager un canal obstrué.
Quand et pourquoi les canaux galactophores sont-ils obstrués ?
Vous pouvez avoir un canal lactifère bloqué lorsque :
- Vous attendez plus longtemps entre les tétées ou les séances de pompage.
- Votre bébé dort plus longtemps.
- Votre bébé ne vide pas complètement votre sein pendant une tétée (cela peut se produire si la tétée est précipitée ou si votre bébé n'est pas bien attaché).
- Vous ressentez une pression ou une blessure au niveau de votre sein, comme un soutien-gorge serré ou mal ajusté, une pression exercée par votre ceinture de sécurité ou le fait de dormir sur le ventre.
Les mères ayant une production excessive de lait maternel sont plus susceptibles de souffrir d’un blocage des canaux galactophores.
Que pouvez-vous faire pour soulager les canaux galactophores obstrués ?
Si vous avez un canal lactifère obstrué, nourrissez votre bébé ou tirez votre lait du sein affecté aussi souvent que possible.
Avant de commencer à allaiter, assurez-vous que vous êtes à l'aise. Desserrez ou retirez votre soutien-gorge et faites de votre mieux pour vous détendre. Le site Web parental du gouvernement australien risingchildren.net.au recommande d'appliquer de la chaleur sur la zone affectée avant de donner le sein ou de tirer le lait. Masser la grosseur sous une douche chaude avant de donner le sein peut également aider. Un Lactamo réchauffé est parfait pour cela. Sarah Thijs, consultante en lactation, explique qu'un massage doux des seins avec un Lactamo chauffé est idéal pour favoriser la circulation sanguine et faciliter le réflexe d'éjection lorsqu'une maman a des canaux bouchés.
Commencez votre séance d'allaitement ou de pompage par le sein affecté et assurez-vous que votre bébé a une bonne prise du sein. Changez vos positions d'allaitement d'une tétée à l'autre pour aider votre sein à se drainer correctement. Pendant la tétée, essayez de briser la grosseur en massant doucement la poitrine avec un Lactamo réchauffé. Le Dr Katie Willy , ostéopathe et fondatrice de la Melbourne Mastitis Clinic, dit qu'il est essentiel de masser la grosseur vers votre mamelon pendant une tétée ou un pompage pour aider à éliminer le blocage.
Si la grosseur ne se dissout pas pendant la tétée, l'extraction manuelle peut aider. L' Association australienne pour l'allaitement maternel indique que l'application d'une compresse froide après une tétée peut aider à réduire le gonflement, la douleur et l'inflammation. Essayez de placer un Lactamo refroidi sur la zone affectée.
Il est important d'agir rapidement si vous trouvez une grosseur ou une plaie dans votre sein, car les canaux lactifères obstrués non traités peuvent évoluer en mastite . Si vous ne parvenez pas à faire disparaître la grosseur après quelques jours, si vous développez de la fièvre ou si vous commencez à vous sentir mal (comme si vous aviez la grippe), consultez votre médecin généraliste.
Peut-on prévenir l’obstruction des canaux galactophores ?
Continuer à allaiter (comme vous le faites habituellement), porter des vêtements confortables et bien ajustés et des soutiens-gorge qui n'exercent pas de pression sur vos seins, et prendre soin de vous sont autant de moyens de prévenir l'obstruction des canaux lactifères. Nous savons que c'est souvent plus facile à dire qu'à faire quand on est maman, mais essayez de vous reposer et de dormir quand vous le pouvez, de bien manger et de rester hydratée.
Les mamans interrogées dans le cadre d’un essai clinique indépendant sur Lactamo mené par l’Université Deakin et le Western Health Partnership ont utilisé Lactamo comme outil préventif pour éviter les blocages des canaux . Une maman a commenté : « J’ai utilisé [mon Lactamo] plus souvent ces dernières semaines parce que j’avais un peu mal de temps en temps des deux côtés, donc je n’étais pas sûre d’avoir un blocage, donc pour moi, je l’utilise comme moyen préventif et comme méthode pour soulager la pression ou la douleur. »
Suivre les étapes pour soulager les canaux lactifères obstrués avant que le problème ne survienne peut aider à étouffer les problèmes potentiels dans l’œuf.
Utilisation de Lactamo pour aider à débloquer les canaux lactifères
Remarque : bien que des nodules dans le tissu mammaire puissent généralement apparaître dans le cadre de l’allaitement, tous les nodules mammaires ne sont pas liés à l’allaitement. Si vos symptômes persistent ou s’aggravent, ou en cas de doute, veuillez consulter votre professionnel de la santé.
