L'allaitement maternel est une expérience merveilleuse et naturelle, mais elle peut présenter des défis uniques, en particulier pour les nouvelles mères. Avec l'abondance de conseils et d'astuces disponibles en ligne, il est facile de se sentir dépassé. Pour vous aider, nous avons eu un entretien à cœur ouvert avec Sam Cannizzaro, une infirmière expérimentée en USIN, éducatrice, IBCLC et elle-même future maman.
Sam, le cerveau derrière Baby Body Soul , est passionnée par l'accompagnement des femmes qui entrent dans la belle phase de la maternité. Nous sommes ravis de partager ses perles de sagesse sur les différentes positions d'allaitement et espérons qu'elles vous aideront tout au long de votre parcours.
Le guide de Sam sur les positions essentielles pour l'allaitement
Allaitement décontracté :
Une position qui résonne avec les instincts innés d'un bébé. Tout se passe bien après la naissance de votre bébé, explique Sam. « Vous verrez votre bébé faire quelque chose d'étonnant appelé « le crawl du sein ». C'est vrai, ramper ! Ce nouveau-né étonnant va littéralement ramper jusqu'à votre sein, trouver votre mamelon et s'accrocher naturellement ! C'est une position incroyable pour commencer et voir les instincts naturels d'alimentation de votre bébé faire leur travail » . C'est l'initiation de Mère Nature à l'allaitement. Cette position continuera d'avoir des avantages pour les mamans avec un débit de lait rapide, cette position utilise astucieusement la gravité pour modérer le débit, facilitant une alimentation plus fluide pour le bébé.
Berceau transversal et berceau :
La position en berceau croisé est une excellente position d'introduction. Elle permet un meilleur contrôle de la tête et du cou du bébé, favorisant une prise profonde. Avec la position en berceau croisé, vous tiendrez votre bébé avec la main opposée au sein avec lequel vous l'allaitez, tandis qu'avec la position en berceau, vous soutiendrez votre bébé avec le même bras du côté où vous l'allaitez.
Une fois que vous aurez pris le coup de main, la transition vers la position plus détendue du berceau sera simple. Sam souligne que la meilleure position est subjective et dépend du confort de la mère et du bébé. Par exemple, une mère qui récupère d'une césarienne peut d'abord opter pour la position du ballon de football, mais peut passer à la position du berceau au fur et à mesure de sa convalescence.
Prise de football :
Ici, le bébé est blotti contre sa mère, ses jambes serrées sous son bras, comme si on tenait un ballon de football. Cette position est particulièrement bénéfique pour les mamans ayant des seins plus volumineux ou celles en voie de guérison après une césarienne. Elle assure une prise ferme, votre bébé étant bien soutenu sans exercer de pression excessive sur votre site chirurgical.
Couché sur le côté :
Idéale pour les tétées nocturnes fatigantes, elle favorise la détente de la maman et du bébé et est idéale pour allaiter au lit. Cette position consiste à s'allonger sur le côté, idéalement sur votre lit ou votre canapé, en plaçant votre bébé à côté de vous, le mamelon dans l'alignement du nez et en utilisant votre bras supérieur pour soutenir la prise si nécessaire.
Si vous souhaitez en savoir plus sur ces postes, téléchargez notre guide numérique gratuit avec tous les détails dont vous aurez besoin.
Découvrez votre position d’allaitement idéale
Sam se pose souvent la question : « Existe-t-il une position universelle ? » Sa réponse est « un non catégorique. La position optimale est un mélange de plusieurs facteurs : vos expériences de la journée, votre parcours d’accouchement et le confort mutuel de vous et de votre bébé. »
Au fur et à mesure que vous avancez dans votre parcours d'allaitement, votre position préférée changera-t-elle ? Sam croit en l'adaptabilité. Une maman peut commencer par la position du ballon de football après une césarienne, mais peut trouver du confort et plus de facilité dans la position du berceau au fur et à mesure de sa guérison. Au fur et à mesure que le bébé grandit, sa curiosité naissante peut nécessiter un environnement tranquille, faisant de la position allongée sur le côté dans une pièce sombre et calme le choix de prédilection.
Le poste à connaître absolument ?
Si Sam devait choisir une position à adopter pour les nouveaux parents, ce serait sans aucun doute la position croisée. « Cette position pose les bases, enseigne le positionnement des mains, aligne le corps du bébé et maîtrise la technique de la prise profonde. Considérez-la comme les roues d'entraînement de l'allaitement ». Sam résume parfaitement la situation : « Une fois que vous maîtrisez la prise du sein, la transition vers la position confortable du berceau est un plaisir ». Cette position est la plus courante que vous verrez en public et permet d'avoir les mains libres pour les tâches multitâches dont les mamans ont tant besoin lorsque vous vous sentez un peu plus en confiance.
Où puis-je trouver du soutien et de l’aide pour l’allaitement ?
Les consultants en lactation d'Australie et de Nouvelle-Zélande peuvent vous aider à trouver un consultant en lactation près de chez vous.
Demandez à votre médecin généraliste, à votre sage-femme, à votre obstétricien ou à votre prestataire de soins de santé de vous mettre en contact avec un consultant en allaitement local.
L' Association australienne pour l'allaitement maternel dispose de nombreuses ressources, notamment une ligne d'assistance 24 heures sur 24 pour les nouvelles mamans, des ateliers en face à face et des cours en ligne.
