Avez-vous déjà entendu parler de l'équilibre entre le lait de début et le lait de fin de tétée ou des couleurs changeantes du lait maternel ? Oh, nos corps sont incroyables.
Pour démystifier ce sujet, nous avons parlé à Tanya Maschio (fondatrice de Thrive Lactation and Parenting Support ), consultante en lactation certifiée par le conseil international, sage-femme, infirmière en santé maternelle et infantile et spécialiste du sommeil et de l'installation.
Lorsque nous devenons parents, nous sommes confrontés à une multitude d'informations et d'opinions. Et si vous vous sentez dépassée par les choix qui s'offrent à vous, n'oubliez jamais ceci : vous savez ce qui est bon pour vous et votre famille, maman.
Dans ce blog, Tanya partage ses connaissances d'experte sur la différence entre le lait de début et le lait de fin de tétée, sur la façon dont les niveaux de graisse dans notre lait maternel évoluent et sur les raisons pour lesquelles notre lait maternel peut changer de couleur au fil du temps.
Quelle est la différence entre le lait de début et le lait de fin de tétée ?
Commençons par quelques définitions. Le lait de début de tétée désigne le lait maternel exprimé au début de la tétée ou de l'expression du lait. À l'inverse, le lait de fin de tétée désigne le lait maternel exprimé à la fin de la tétée ou de l'expression du lait.
Tanya souligne qu’il peut y avoir beaucoup de confusion entre ces deux types de lait maternel, notamment en raison des différences de teneur en matières grasses.
« Nous nous concentrons en fait sur la teneur en matières grasses du lait », explique Tanya. « La teneur en matières grasses est étroitement liée au degré de plénitude des seins et la concentration en matières grasses augmente progressivement au fur et à mesure de la tétée. »
Tanya explique que si nos bébés ne drainent pas bien nos seins, ils peuvent recevoir une grande quantité de lait de début de tétée. Même s'ils peuvent sembler rassasiés et bien nourris, ils ne reçoivent peut-être pas suffisamment de matières grasses (les quantités les plus importantes se trouvant dans le lait de fin de tétée) et ne parviennent peut-être pas à atteindre le gain de poids attendu pour leur âge.
Les couches de votre bébé peuvent également être un indicateur utile. Si vous constatez qu'il a beaucoup de couches mouillées mais peu de selles ou de couches sales, cela peut être le signe d'une consommation plus importante de lait maternel.
De plus, comme le lait de début de grossesse est plus riche en lactose (et passe rapidement dans l’intestin), vous remarquerez peut-être des selles mousseuses et vertes.
Des études ont montré que le massage des seins permet de produire plus de lait gras de fin de tétée . Découvrez comment Lactamo peut vous aider à masser vos seins.
Devrions-nous nous inquiéter du lait de début ou de fin de tétée ?
En bref, Tanya explique que tout lait est du bon lait.
Plutôt que de vous laisser prendre par le rapport lait de début et lait de fin de tétée, il est plus important de laisser votre bébé prendre les devants et téter chaque fois qu'il cherche le sein, car il sait instinctivement comment obtenir le bon niveau de calories.
Pourquoi notre lait maternel change-t-il de couleur ?
Tanya nous explique qu'il est tout à fait normal que notre lait maternel change de couleur au fil du temps. Vous le remarquerez peut-être si vous exprimez votre lait maternel et le conservez.
Vous remarquerez peut-être ce changement de couleur au cours des premières semaines après l’accouchement, lorsque notre lait maternel passe du colostrum (un liquide jaune épais) au lait mature plus fin.
De nombreux facteurs peuvent provoquer un changement de couleur du lait maternel. Certains aliments colorés, colorants alimentaires et substances nutritionnelles peuvent modifier la couleur du lait maternel (mais ne vous inquiétez pas, votre bébé peut le boire sans danger).
Si vous remarquez une teinte rose ou rouge distincte, cela peut se produire si vos mamelons sont crevassés ou saignent. De plus, le lait maternel peut prendre une couleur rouille au cours des premiers jours d'allaitement (car l'augmentation du flux sanguin pendant cette période peut provoquer une fuite dans nos canaux lactifères). Dans les deux cas, ce lait est totalement sans danger pour votre bébé.
Si vous avez un doute sur la couleur de votre lait, parlez-en à votre consultante en lactation, à votre sage-femme ou à votre médecin.
Les conseils pratiques de Tanya pour l'allaitement
Nous vivrons toutes une expérience différente en matière d'allaitement ou de pompage (si nous décidons que c'est la bonne approche pour nous). C'est pourquoi Tanya encourage les mamans à ne pas essayer de chronométrer leurs tétées et à se concentrer plutôt sur un bon positionnement et une prise profonde pour favoriser un drainage efficace du sein.
Les problèmes d'allaitement peuvent survenir lorsque nos seins ne se vident pas bien (canaux lactifères obstrués ou mastite, par exemple). Lactamo est là pour vous aider à résoudre les problèmes courants liés à l'allaitement, comme le débouchage des canaux lactifères obstrués.
Le conseil de Tanya ? « Toujours bien égoutter le premier sein avant de proposer le deuxième. On entend souvent dire qu’il faut « vider » le sein, mais en réalité, cela veut dire bien égoutter ! Un sein n’est jamais totalement « vide » », révèle Tanya.
De plus, Tanya encourage les mamans à discuter avec une consultante en lactation si elles recherchent un soutien supplémentaire. Ces experts peuvent vous aider à trouver la position optimale pour une prise profonde et un transfert de lait efficace.
En cas de doute, veuillez toujours consulter votre professionnel de la santé.
