Est-il vraiment acceptable de continuer à allaiter pendant la grossesse ?
Se lancer dans la grossesse tout en allaitant peut susciter une multitude de questions et d’inquiétudes. Ce billet de blog est dédié aux futures mamans et aux mères qui allaitent à la recherche d’informations claires et fiables. Nous nous penchons sur les réalités de l’allaitement pendant la grossesse, guidées par l’expertise de Bonnie Forbes de Mammas Here Lactation .
Bonnie est infirmière néonatale et consultante en lactation certifiée au niveau international après avoir travaillé dans une pouponnière de soins spéciaux et dans les soins intensifs néonatals pendant la majeure partie de sa carrière. Bien qu'elle soit une mère dévouée de deux enfants de moins de 3 ans et qu'elle continue d'allaiter, sa passion professionnelle est d'apporter ses connaissances et ses compétences actualisées pour soutenir les nouvelles familles dans leur parcours d'allaitement ou d'alimentation choisie.
Ses connaissances proviennent des soins prodigués aux bébés prématurés ou malades dans l'unité de soins intensifs néonatals et dans la crèche spécialisée. Elle soutient et accompagne les nouvelles familles dans la communauté en tant que consultante en lactation. Avec sa nouvelle entreprise privée IBCLC « Mamma's Here Lactation », elle se concentre sur la communauté de Melbourne, la région de Victoria et toute l'Australie. Avec des appels vidéo en option pour les visites en face à face. Veiller à ce que tous aient accès à son ensemble de compétences uniques.
Nous avons demandé à Bonnie de nous parler de l’allaitement pendant la grossesse et de partager avec nous toutes les choses que nous devons savoir.
L’allaitement est-il sans danger pendant la grossesse ?
L’une des premières questions qui se posent concerne la sécurité de continuer à allaiter pendant la grossesse. Bonnie partage : « La bonne nouvelle est que pour la plupart des femmes, c’est parfaitement sûr. » Une étude pivot de 2019 portant sur une large cohorte d’hôpitaux victoriens a révélé des résultats encourageants, ne montrant aucune preuve solide suggérant que l’allaitement devrait être interrompu pendant une grossesse en bonne santé. Cette étude est particulièrement remarquable car elle rassure et démystifie de nombreux mythes et idées fausses entourant ce sujet. Cependant, Bonnie souligne l’importance de tenir compte des antécédents médicaux individuels, en particulier dans les cas de fausses couches à répétition, d’accouchement prématuré ou lorsque l’on attend des grossesses multiples. Il est essentiel de consulter votre professionnel de la santé pour répondre à toute préoccupation personnelle et pour garantir la meilleure approche pour votre santé et celle de votre bébé.
Comprendre les changements dans la sensibilité du lait et des mamelons
Pendant la grossesse, votre corps se prépare à accueillir un nouveau bébé, ce qui peut entraîner des changements dans votre lait maternel et une sensibilité accrue des mamelons. L'un des changements importants est la transition du lait mature à la production de colostrum, qui commence généralement entre le quatrième et le huitième mois de grossesse, bien qu'elle puisse survenir plus tôt chez certaines femmes. Bonnie explique que ce changement naturel est essentiel pour fournir à votre nouveau-né le colostrum dont il a besoin, mais il est également intéressant de noter que ce changement ne compromet pas l'alimentation de votre enfant plus âgé qui allaite. Il bénéficiera toujours des bienfaits de l'allaitement sans épuiser le colostrum réservé au nouveau-né. Cependant, vous remarquerez peut-être un changement dans ses habitudes alimentaires, car le goût de votre lait change et il peut téter moins ou même arrêter l'allaitement. Le colostrum a également un effet laxatif naturel, qui peut également affecter votre tout-petit allaité.
En plus de ces changements dans le lait, de nombreuses femmes ressentent une sensibilité accrue des mamelons et des seins pendant la grossesse, un phénomène que Bonnie attribue à la montée d'hormones comme l'œstrogène et la progestérone. Les mamelons et l'aréole peuvent également subir des changements, devenant plus gros et plus foncés. Cependant, cette sensibilité accrue peut parfois entraîner une gêne. Bonnie suggère des routines de soins douces, comme le port d'un soutien-gorge bien ajusté et sans armature et l'utilisation de compresses froides pour soulager. Il est également important de faire attention à la pression de l'eau de votre douche et d'opter pour des vêtements qui minimisent les frottements contre les zones sensibles. Comprendre et s'adapter à ces changements est essentiel pour une expérience d'allaitement confortable et réussie pendant la grossesse.
Allaiter votre nouveau-né et votre enfant plus âgé
De nombreuses mères se demandent si elles peuvent allaiter leur nouveau-né et leur enfant plus âgé en même temps. La réponse est oui. À l'arrivée de votre bébé, il est recommandé de lui offrir en priorité le sein. Cela permet à votre nouveau-né de bénéficier des nutriments et des bienfaits essentiels de l'allaitement maternel précoce, notamment d'une bonne prise du sein et d'une consommation de lait adéquate, qui sont essentiels aux premiers stades de la vie.
Une fois que votre nouveau-né a été nourri, vous pouvez allaiter votre enfant plus âgé. Certaines mères choisissent de réduire temporairement l'allaitement de leur enfant plus âgé pendant la phase initiale d'établissement de l'allaitement avec le nouveau-né. Cette période est cruciale pour s'adapter aux différents besoins et styles d'alimentation d'un nouveau-né par rapport à un bébé plus âgé ou à un jeune enfant.
Conseils essentiels pour allaiter pendant la grossesse
L'allaitement pendant la grossesse nécessite une attention particulière aux besoins de votre corps. Veillez à consommer suffisamment de calories (500 à 650 calories supplémentaires sont recommandées). Il est également essentiel de porter un soutien-gorge bien ajusté et sans armatures et de pratiquer des routines de soins personnels pour les seins et les mamelons douloureux.
Lutter contre les aversions à l’allaitement maternel pendant la grossesse
Il est normal de ressentir une certaine aversion à l'allaitement pendant la grossesse. Celles-ci peuvent aller d'un léger inconfort à des réactions émotionnelles plus fortes. Reconnaissez ces sentiments et recherchez du soutien. Il est important de demander l'aide et les conseils d'une consultante en lactation certifiée par le conseil international (IBCLC) pour surmonter les difficultés et garantir une expérience d'allaitement en tandem sans heurts. Leurs conseils peuvent être précieux pour gérer les aspects physiques et émotionnels de l'allaitement de deux enfants à différents stades de développement.
Pour plus de ressources et de soutien sur votre parcours d'allaitement, visitez Le Cercle, sur Lactamo. Notre objectif est de vous fournir les informations et les soins dont vous avez besoin pendant cette période particulière.
Où puis-je trouver du soutien et de l’aide ?
Les consultants en lactation d'Australie et de Nouvelle-Zélande peuvent vous aider à trouver un consultant en lactation près de chez vous .
Demandez à votre médecin généraliste, à votre sage-femme, à votre obstétricien ou à votre prestataire de soins de santé de vous mettre en contact avec un consultant en allaitement local.
L' Association australienne pour l'allaitement maternel dispose de nombreuses ressources, notamment une ligne d'assistance 24 heures sur 24 pour les nouvelles mamans, des ateliers en face à face et des cours en ligne.
