La première fois que vous tenez votre nouveau-né dans vos bras pour l'allaiter, vous pouvez ressentir un mélange d'émotions. Sa taille délicate, combinée à la responsabilité de le positionner correctement pour l'allaitement, peut être écrasante. Nous avons eu le privilège de parler avec Sam Cannizzaro, infirmière chevronnée en USIN, éducatrice, IBCLC et future maman. Sam, la force motrice de Baby Body Soul , se consacre avec ferveur à soutenir les femmes qui embrassent la maternité.
Beaucoup de nouvelles mamans pensent à tort que le simple fait d'aligner la bouche du bébé avec le mamelon garantit un allaitement réussi. Pourtant, comme le souligne Sam, il faut un peu plus d'efforts au début avant que cela ne devienne une seconde nature.
Maintenir un bon alignement du corps
Pour réussir l'allaitement, il est essentiel de revenir aux bases. Il est essentiel de veiller à ce que la tête, le cou et le torse soient alignés. Cet alignement permet une déglutition plus facile et minimise les risques d'étouffement. Pensez à vous-même lorsque vous buvez un verre d'eau : boiriez-vous la tête tournée sur le côté ? De plus, un cou légèrement allongé, rappelant notre inclinaison instinctive de la tête lorsque nous buvons, assure que le menton du bébé est fermement en contact avec le sein, facilitant une prise plus profonde. Cette position permet également à votre bébé de respirer plus facilement pendant l'allaitement, car il y a plus d'espace entre le sein et son nez.
Le positionnement de vos mains lorsque vous soutenez votre bébé pendant l'allaitement est extrêmement important. Placez la paume de votre main entre les omoplates de votre bébé, en veillant à ce que votre pouce et votre index/majeur ne soient pas trop haut ou trop bas par rapport à ses oreilles plutôt que de forcer sa tête vers le sein. Cette position assure la stabilité et une prise du sein sans pression. Si vous craignez que la tête ne tombe dans cette position, vous pouvez vous pencher doucement en arrière et laisser la gravité aider à soutenir le poids de la tête de votre bébé.
En route vers le succès
Sam explique comment guider votre mamelon vers le nez de votre bébé. Cette approche est étroitement liée à l'art naturel de l'allaitement. En procédant ainsi, lorsque votre bébé prend une grande ouverture semblable à un bâillement, il va absorber une grande partie de l'aréole, en particulier sous le mamelon. Cette position pousse doucement votre bébé à incliner la tête vers l'arrière, ouvrant la voie à une large ouverture de la bouche et à une prise profonde et sans douleur.
Une prise profonde est le secret d'une tétée efficace et d'une sensibilité minimale des mamelons. Idéalement, un aperçu du haut de votre aréole devrait être visible lorsque votre bébé est sur le sein, ce qui indique qu'il a pris une bonne partie de votre sein. Gardez à l'esprit que la quantité d'aréole visible peut varier en fonction de nos formes uniques. Comme le souligne avec perspicacité Sam, « une prise symétrique tout autour du mamelon n'est pas toujours un bon signe et peut parfois être préjudiciable et entraîner une gêne ».
Traiter la douleur liée à l’allaitement
Un mythe très répandu veut que l’allaitement soit douloureux, surtout au début. Sam conseille : « Il est naturel que l’allaitement soit légèrement sensible au début. Cependant, si l’inconfort persiste au-delà de 30 secondes, la prise du sein n’est peut-être pas assez profonde. Dans ce cas, il est essentiel de retirer le sein et de réessayer. » Lorsque votre bébé n’est pas bien pris au sein, votre mamelon peut être comprimé dans sa bouche contre son palais dur, ce qui peut provoquer des douleurs et des mamelons déformés. Lorsque votre bébé a pris plus de tissu mammaire dans sa bouche, votre mamelon est plus en arrière et n’est pas comprimé de la même manière, ce qui permet un allaitement sans douleur. Au fur et à mesure que le temps passe et que votre bébé grandit, vous constaterez que l’allaitement devient de plus en plus facile, car ces choses deviennent une seconde nature.
Où puis-je trouver du soutien et de l’aide pour l’allaitement ?
Les consultants en lactation d'Australie et de Nouvelle-Zélande peuvent vous aider à trouver un consultant en lactation près de chez vous.
Demandez à votre médecin généraliste, sage-femme, obstétricien ou prestataire de soins de santé de vous mettre en contact avec une consultante en lactation dans votre région. L' Association australienne pour l'allaitement maternel propose de nombreuses ressources, notamment une ligne d'assistance téléphonique 24 heures sur 24 pour les nouvelles mamans, des ateliers en face à face et des cours en ligne.
Nous espérons que cet article vous aura apporté des informations utiles et rassurantes. Si vous l'avez trouvé utile, n'hésitez pas à le partager avec d'autres mamans qui pourraient traverser la même épreuve. Et n'oubliez pas que nous sommes là pour vous accompagner à chaque étape de votre parcours d'allaitement. Consultez nos autres blogs pour plus de conseils, d'astuces et d'histoires sincères.
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