Il y a tellement de petites choses à apprendre sur l'allaitement que l'on peut parfois se sentir dépassé ! L'une des nombreuses questions que les mamans peuvent se poser concerne la capacité de stockage du lait maternel.
Nous avons discuté avec Ashleigh Foy , IBCLC, sage-femme, infirmière diplômée et conseillère en allaitement ABA pour comprendre ce qu'est la capacité de stockage, pourquoi elle est importante et comment elle affecte l'allaitement. La capacité à produire du lait maternel est très individuelle d'une mère à l'autre. Tous les seins sont différents et leur capacité à produire du lait maternel peut être différente en fonction de leur capacité de stockage. C'est pourquoi la comprendre peut vous aider à concevoir une expérience d'allaitement réussie pour vous et votre bébé.
Quelle est la capacité de stockage du lait maternel ?
La capacité de stockage du lait maternel correspond à la quantité de lait disponible dans les seins lorsqu'ils sont à leur maximum. Contrairement à la croyance populaire, cette capacité n'est pas dictée par la taille des seins mais par l'espace disponible dans le tissu glandulaire sécrétant le lait.
Il est impossible d'estimer la capacité de stockage du lait maternel en fonction de la taille des seins. Chaque mère possède une quantité unique de tissu adipeux et de glandes sécrétrices de lait. Les études montrent une variabilité importante, certaines mères n'ayant que trois lobules/canaux lactifères et d'autres jusqu'à quinze.
Comment la capacité de stockage affecte-t-elle les habitudes d’allaitement ?
Ashleigh utilise un exemple pour expliquer la capacité de stockage du lait maternel : deux mères ont des bébés du même âge et une production de lait bien établie. Une mère peut stocker 75 ml de lait par sein, tandis que l'autre peut en stocker 150 ml. Les deux bébés consomment environ 750 ml de lait par jour. La mère qui a une capacité de stockage plus faible devra allaiter plus fréquemment pour répondre aux besoins de son bébé, tandis que la mère qui a une capacité plus élevée pourra allaiter moins souvent.
Les deux bébés reçoivent le lait nécessaire à leur croissance et à leur développement, mais leurs habitudes alimentaires diffèrent. Des problèmes peuvent survenir lorsque les mères reçoivent des conseils généraux, comme allaiter huit fois en 24 heures ou suivre des routines d'alimentation et de sommeil spécifiques qui ne tiennent pas compte de ces différences. Une mère ayant une capacité moindre à suivre ces conseils peut se retrouver avec un bébé affamé et une production de lait réduite parce que les seins ne sont pas vidés assez fréquemment pour stimuler la production.
Les mères qui ont une plus grande capacité de stockage ont plus de flexibilité dans leurs horaires d'allaitement, tandis que celles qui ont une capacité plus faible doivent allaiter plus fréquemment pour éviter de remplir les seins et maintenir la production de lait. En général, les bébés tètent 8 à 12 fois par 24 heures, et un retrait fréquent du lait au cours des premières semaines est essentiel pour maintenir la production de lait à long terme. Ashleigh partage :
« Le meilleur conseil qu’une nouvelle mère puisse suivre est d’être réceptive aux signaux d’alimentation de son bébé. »
Pouvez-vous augmenter la capacité de stockage ?
Bien qu'il ne soit pas possible d'augmenter considérablement la capacité de stockage, cela n'a pas d'impact sur la production globale de lait. Certains suggèrent que la capacité de stockage peut augmenter avec les grossesses suivantes, à mesure que davantage de tissu glandulaire se développe. Il est important de se rappeler que votre capacité de stockage du lait n'affecte pas votre capacité à allaiter avec succès ; elle a seulement un impact sur la fréquence à laquelle votre bébé aura besoin ou envie de téter.
Comprendre et s'adapter à la capacité de stockage
La capacité de stockage du lait varie, ce qui souligne l'importance de soins personnalisés et de la compréhension des besoins de votre bébé. Faire confiance à la capacité de votre corps à nourrir votre bébé et rechercher de l'aide en cas de besoin sont essentiels pour une expérience d'allaitement réussie. Que votre capacité de stockage soit élevée ou faible, avec la bonne approche, vous pouvez vous assurer que les besoins de votre bébé sont satisfaits.
En comprenant et en vous adaptant à votre capacité de stockage du lait maternel, vous pouvez créer un modèle d'allaitement qui fonctionne le mieux pour vous et votre bébé. Ashleigh souligne que surveiller les signaux d'alimentation de votre bébé, l'allaiter à la demande et être attentif à la quantité de couches produites (en veillant à ce qu'il y ait suffisamment de couches mouillées et sales) sont des indicateurs clés d'une relation d'allaitement saine. Si vous avez des inquiétudes concernant la production de lait, une assistance professionnelle peut vous fournir des solutions personnalisées et fondées sur des données probantes.
La capacité de stockage du lait maternel met en évidence le caractère unique du parcours d'allaitement de chaque mère. Comprendre et s'adapter à votre propre capacité peut vous aider à créer un modèle d'alimentation qui assure la croissance et le développement de votre bébé. Faites confiance à la capacité de votre corps à nourrir votre bébé et recherchez de l'aide si nécessaire. Avec la bonne approche, vous pouvez profiter d'une expérience d'allaitement réussie et épanouissante.
En reconnaissant et en répondant aux besoins de votre bébé, vous pouvez adapter une routine d'allaitement qui convient à vous deux, garantissant ainsi que votre bébé s'épanouit et grandit bien.
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