Er zijn zoveel kleine dingen om te leren over borstvoeding dat het soms overweldigend kan aanvoelen! Een van de vele vragen die moeders kunnen hebben, gaat over hun opslagcapaciteit voor moedermelk.
We spraken met Ashleigh Foy , IBCLC, vroedvrouw, gediplomeerd verpleegkundige en ABA-borstvoedingsadviseur om te begrijpen wat opslagcapaciteit is, waarom het belangrijk is en hoe het borstvoeding beïnvloedt. Het vermogen om moedermelk te produceren is zo individueel van moeder tot moeder. Alle borsten zijn anders en hun vermogen om moedermelk te produceren kan verschillen op basis van hun opslagcapaciteit. Daarom kan het begrijpen ervan helpen om een succesvolle borstvoedingservaring voor u en uw baby op maat te maken.
Wat is de opslagcapaciteit van moedermelk?
De opslagcapaciteit voor moedermelk is de hoeveelheid melk die beschikbaar is in de borsten wanneer ze vol zijn. In tegenstelling tot wat vaak wordt gedacht, wordt deze capaciteit niet bepaald door de grootte van de borsten, maar door de ruimte die beschikbaar is in het melkafscheidende klierweefsel.
Het is onmogelijk om de opslagcapaciteit van moedermelk te schatten op basis van de grootte van de borsten. Elke moeder heeft een unieke hoeveelheid vetweefsel en melkafscheidende klieren. Studies tonen aanzienlijke variabiliteit, waarbij sommige moeders slechts drie melklobben/kanalen hebben en anderen er wel vijftien.
Hoe beïnvloedt de opslagcapaciteit het borstvoedingspatroon?
Een voorbeeld dat Ashleigh gebruikt om de opslagcapaciteit voor moedermelk uit te leggen is als volgt: Er zijn twee moeders met baby's van dezelfde leeftijd met een vastgestelde melkproductie. De ene moeder kan 75 ml melk per borst opslaan, terwijl de andere 150 ml kan opslaan. Beide baby's consumeren ongeveer 750 ml melk per dag. De moeder met een lagere opslagcapaciteit zal vaker borstvoeding moeten geven om aan de behoeften van haar baby te voldoen, terwijl de moeder met een hogere capaciteit minder vaak kan voeden.
Beide baby's krijgen de benodigde melk voor groei en ontwikkeling, maar hun voedingspatronen verschillen. Problemen kunnen ontstaan wanneer moeders algemene adviezen krijgen, zoals acht keer borstvoeding geven in 24 uur of specifieke voedings- en slaaproutines volgen die geen rekening houden met deze verschillen. Een moeder met een lagere capaciteit die dit advies opvolgt, kan eindigen met een hongerige baby en een verminderde melkproductie omdat de borsten niet vaak genoeg worden geleegd om de productie te stimuleren.
Moeders met een hogere opslagcapaciteit hebben meer flexibiliteit in hun voedingsschema's, terwijl moeders met een lagere capaciteit vaker moeten voeden om te voorkomen dat de borsten vol raken en de melkproductie op peil blijft. Normaal gesproken voeden baby's 8-12 keer per 24 uur, en frequente melkverwijdering in de eerste weken is essentieel om de melkproductie op de lange termijn op peil te houden. Ashleigh deelt,
“Het beste advies dat een nieuwe moeder kan volgen, is om te reageren op de voedingssignalen van haar baby.”
Kunt u de opslagcapaciteit vergroten?
Hoewel het niet mogelijk is om de opslagcapaciteit aanzienlijk te vergroten, heeft het geen invloed op de algehele melkproductie. Er zijn aanwijzingen dat de opslagcapaciteit kan toenemen bij volgende zwangerschappen, omdat er meer klierweefsel ontstaat. Het is belangrijk om te onthouden dat uw melkopslagcapaciteit geen invloed heeft op uw vermogen om succesvol borstvoeding te geven; het heeft alleen invloed op hoe vaak uw baby gevoed moet of wil worden.
Begrijpen en aanpassen van opslagcapaciteit
Omdat de opslagcapaciteit voor melk varieert, benadrukt het het belang van persoonlijke verzorging en het begrijpen van de behoeften van uw baby. Vertrouwen op het vermogen van uw lichaam om uw baby te voeden en indien nodig ondersteuning zoeken, zijn essentieel voor een succesvolle borstvoedingservaring. Of uw opslagcapaciteit nu hoog of laag is, met de juiste aanpak kunt u ervoor zorgen dat aan de behoeften van uw baby wordt voldaan.
Door uw moedermelkopslagcapaciteit te begrijpen en u daaraan aan te passen, kunt u een voedingspatroon creëren dat het beste werkt voor u en uw baby. Ashleigh geeft aan dat het in de gaten houden van de voedingssignalen van uw baby, voeden op verzoek en op de hoogte zijn van de luieruitvoer (zorgen voor voldoende natte en vieze luiers) belangrijke indicatoren zijn van een gezonde borstvoedingsrelatie. Als u zich zorgen maakt over de melkproductie, kan professionele hulp gepersonaliseerde, op bewijs gebaseerde oplossingen bieden.
De opslagcapaciteit van moedermelk benadrukt de uniciteit van de borstvoedingsreis van elke moeder. Door uw eigen capaciteit te begrijpen en u daaraan aan te passen, kunt u een voedingspatroon creëren dat de groei en ontwikkeling van uw baby waarborgt. Vertrouw op het vermogen van uw lichaam om uw baby te voeden en zoek indien nodig ondersteuning. Met de juiste aanpak kunt u genieten van een succesvolle en bevredigende borstvoedingservaring.
Door de behoeften van uw baby te herkennen en erop te reageren, kunt u een borstvoedingsroutine op maat maken die voor u beiden werkt. Zo zorgt u ervoor dat uw baby goed gedijt en groeit.
Andere blogs die u wellicht nuttig vindt:
Hoe om te gaan met omgekeerd fietsen bij borstvoeding: tips en adviezen van experts
Clustervoeding begrijpen: essentiële inzichten voor succesvolle borstvoeding
