De eerste keer dat je je pasgeboren baby vasthoudt om borstvoeding te geven, kan een mix van emoties zijn. Hun delicate formaat, gecombineerd met de verantwoordelijkheid om ze op de juiste manier te positioneren voor het voeden, kan overweldigend aanvoelen. We hadden het voorrecht om te spreken met Sam Cannizzaro, een ervaren NICU-verpleegkundige, Educator, IBCLC en aanstaande moeder. Sam, de drijvende kracht achter Baby Body Soul , is vurig toegewijd aan het ondersteunen van vrouwen bij het omarmen van het moederschap.
Een veelvoorkomend misverstand bij veel nieuwe moeders is dat het simpelweg uitlijnen van de mond van de baby met de tepel zorgt voor succesvolle borstvoeding. Maar zoals Sam vertelt, komt er in het begin nog wel wat meer bij kijken voordat het een tweede natuur wordt.
Zorg voor een goede lichaamshouding
Terug naar de basis met borstvoeding is ontzettend belangrijk om jezelf voor te bereiden op succes. Zorgen dat hun hoofd, nek en romp in lijn zijn, is essentieel. Deze uitlijning zorgt voor gemakkelijker slikken en minimaliseert verstikkingsrisico's. Denk aan jezelf als je een glas water drinkt, zou je drinken met je hoofd opzij gedraaid? Verder zorgt een iets verlengde nek, die doet denken aan onze instinctieve hoofdkanteling bij het drinken, ervoor dat de kin van de baby stevig contact maakt met de borst, wat een diepere hap vergemakkelijkt. De positie ondersteunt je baby ook op een slimme manier om gemakkelijker te ademen tijdens het geven van borstvoeding, omdat er meer ruimte is tussen de borst en hun neus.
De plaatsing van uw hand bij het ondersteunen van uw baby tijdens het geven van borstvoeding is ontzettend belangrijk. Plaats de palm van uw hand tussen de schouderbladen van uw baby, en zorg ervoor dat uw duim en wijsvinger/middelvinger niet te hoog of te laag zijn ten opzichte van hun oren in plaats van hun hoofd in de borst te dwingen. Deze houding biedt stabiliteit en zorgt voor een drukvrije vergrendeling. Als u zich zorgen maakt over het floppen van het hoofd in deze positie, kunt u uzelf voorzichtig achterover leunen en de zwaartekracht het gewicht van het hoofd van uw baby laten dragen.
In de rij staan voor succes
Sam legt uit hoe je je tepel naar de neus van je kleintje moet leiden. Deze aanpak is nauw verweven met de natuurlijke kunst van borstvoeding. Door dit te doen, terwijl je baby een grote geeuwachtige opening maakt, zal hij/zij een groot deel van de tepelhof innemen, vooral onder de tepel. Deze positie duwt je baby zachtjes om zijn/haar hoofd naar achteren te kantelen, wat de weg vrijmaakt voor een brede mondopening en een diepe, pijnloze hap.
Een diepe vergrendeling is het geheim van een effectieve vullende voeding en minimale tepelgevoeligheid. Idealiter zou een glimp van de bovenkant van je tepelhof zichtbaar moeten zijn wanneer je kleintje aan het drinken is, wat aangeeft dat ze een groot deel van je borst hebben ingenomen. Houd er rekening mee dat de hoeveelheid zichtbare tepelhof kan verschillen op basis van onze unieke vormen. Zoals Sam scherpzinnig opmerkt, "is een symmetrische vergrendeling helemaal rond de tepel niet altijd een goed teken en kan soms schadelijk zijn en leiden tot ongemak".
Omgaan met pijn bij het opnieuw voeden
Een wijdverbreide mythe is dat borstvoeding inherent pijnlijk is, vooral in het begin. Sam adviseert: "Het is normaal dat borstvoeding in het begin een beetje gevoelig aanvoelt. Als het ongemak echter langer dan 30 seconden aanhoudt, is de aanhapping mogelijk niet diep genoeg. In dergelijke gevallen is het van vitaal belang om los te laten en het opnieuw te proberen." Wanneer uw baby niet diep is aangehapt, kan uw tepel in zijn mond worden samengedrukt tegen zijn harde gehemelte, wat pijn en misvormde tepels kan veroorzaken. Wanneer uw baby meer borstweefsel in zijn mond heeft genomen, zit uw tepel verder naar achteren en wordt deze niet op dezelfde manier samengedrukt, wat resulteert in pijnloze borstvoeding. Naarmate de tijd verstrijkt en uw baby begint te groeien, zult u merken dat het voeden steeds gemakkelijker wordt, omdat deze dingen een tweede natuur worden.
Waar kan ik ondersteuning en hulp vinden bij het geven van borstvoeding?
Lactatiekundigen van Australië en Nieuw-Zeeland kunnen u helpen een lactatiekundige bij u in de buurt te vinden.
Vraag uw huisarts, vroedvrouw, gynaecoloog of zorgverlener om u in contact te brengen met een lactatiekundige bij u in de buurt. De Australian Breastfeeding Association heeft veel bronnen beschikbaar, waaronder een 24-uurs hulplijn voor nieuwe moeders, face-to-face workshops en online lessen.
We hopen dat dit bericht wat nuttige inzichten en geruststelling heeft gegeven. Als je het nuttig vond, deel het dan met andere moeders die misschien dezelfde reis maken. En vergeet niet, we zijn er om je te ondersteunen in elke fase van je borstvoedingsreis. Bekijk onze andere blogs voor meer tips, advies en verhalen uit het hart.
Klik op onderstaande links om meer te lezen over de onderwerpen:
Help, ik denk dat ik een lage melkproductie heb
Verstopte melkkanalen: alles wat u moet weten bij het geven van borstvoeding
Oxytocine begrijpen: het liefdeshormoon en zijn rol bij borstvoeding
