Estamos muy emocionados de estar incluidos en el resumen de "Mejores productos para la lactancia materna" de Mum Central.
¡La lactancia materna es una experiencia increíble! Tanto si estás empezando a amamantar a tu recién nacido como si ya tienes experiencia, todas podemos beneficiarnos de productos increíbles para la lactancia. Aquí tienes nuestras mejores opciones: desde un sujetador de maternidad fácil de quitar hasta discos absorbentes refrescantes, pasando por todos los extractores y biquinis.
Recuerda que no nacemos sabiendo realmente cómo amamantar: es realmente una habilidad que aprendemos junto con nuestro bebé, así que no te presiones demasiado para lograrlo de inmediato.
Algunos consejos útiles para la lactancia materna:
- RELAJARSE.
- Encuentra una Un lugar cómodo para amamantar . Puedes estar allí solo 20 minutos o incluso una hora más, ¡así que asegúrate de estar cómoda!
- Para Mujeres con pechos grandes , puede que les resulte más cómodo. Acostarse de lado para amamantar a tu bebé . Los pechos grandes pesan mucho, sobre todo cuando empieza a bajar la leche.
- Manténgase abrigado . Tenga una manta ligera cerca para que usted y su bebé se mantengan calientes mientras amamanta.
- El agarre es importante . Presta atención a cómo se prende tu bebé a tu pecho. Debe tomar no solo tu pezón, sino también una porción de tu pecho. Si solo toma tu pezón, ¡te va a doler!
- Dicho esto, si tu bebé no se ha agarrado correctamente, duele. Desliza un dedo meñique limpio en la comisura de su boca para romper la unión entre sus encías y tu pecho. Intente engancharse de nuevo .
- No tenga miedo de presionar con la prensa tipo "hamburguesa" o Aprieta suavemente tu pecho Para hacer que la fijación correcta sea un poco más fácil.
- Ten cuidado con lo que comes A medida que pasa al bebé a través de la leche. Siempre es útil llevar un diario de alimentos para que, si tu bebé se inquieta, puedas seguir sus pasos dietéticos.
- Nunca asumas que no vas a tener pérdidas de leche materna . Porque incluso pensar en tener pérdidas probablemente provocará una inundación.
- Finalmente, Disfruta del proceso . Incluso los comienzos más difíciles pueden convertirse en hermosas historias de lactancia. Busca ayuda de un profesional. Enfermera de lactancia, si puedes, son GENIALES .
- ¡Y si la lactancia materna no es para ti, también está bien! No te sientas culpable ni te castigues por ello . Al final, ¡lo mejor es comer bien!
¿Te sientes segura y preparada? Descubre nuestras mejores opciones para la lactancia a continuación.
